文章来源:健康时报 2020-11-26 16:29
大脑是人类使用最频繁但了解甚少的器官，随着年龄的增长，大脑会逐渐衰老，想要人不老就要多健脑，下面协和医生教你教你一套“健脑操”，有助增强脑功能哦！
第一节：双手五个手指依次对应敲击。
第二节：双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。
第三节：双手五个手指交叉抱拳。
第四节：双手五个手指依次伸出再依次收回。
每个动作每天做20遍，可以帮助锻炼脑神经。
赶紧动动手，活动一下大脑，让它灵活起来！
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