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紫薯圣女果西蓝花瘦身餐
文章来源:健康时报
2020-11-30 10:48
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紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤
1
圣女果用盐水泡十分钟洗净备用。
2
紫薯去皮切片。
3
蒸熟备用。
4
西蓝花掰小朵放盐水中泡十分钟。
5
锅中水开放西蓝花,几滴食用油,半勺盐炒熟。
6
炒熟的西蓝花。
7
放蒸熟的紫薯。
8
放圣女果。
9
成品。
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