文章来源:健康时报 2018-06-28 09:41
20－44岁的人群，最不健康！《2016年全民中医健康指数研究报告》显示，20~44岁居民疾病状态比例为23.0%，在所有年龄段中，疾病状态比例最高。
年轻人常自诩年轻，熬一下没问题，将保健养生都忽略了。殊不知，过度透支身体，从疲劳到猝死也就6步而已。
6步走到猝死边缘
身体发沉
周身疼痛
突发猝死
经常犯困
易怒或抑郁
疾病缠身
测测你的疲劳值
1.早晨不想起床，勉强起床也是浑身倦意。
2.工作或看书注意力难以集中。
不用害怕健身撸铁成为
毒素湿气常年累月堆积
10个神秘人物，想说给
自我检测及应对的简单
