桂花鱼淮山煲的做法

文章来源:健康时报 2018-12-26 16:17

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  鱼的烹法以原汁原味为佳,明天聊一下这道可菜可汤的鱼煲。

  资料:桂鱼一条(鱼片和鱼骨分开),淮山200克,唐芹15克,姜片10克,葱段10克,花生油、麻油、米酒、胡椒粉、生粉等各过量。

  做法:先起鱼片,将鱼骨与鱼头荟萃进去;鱼片用过量糖、盐、麻油腌制斯须备用;开锅下油,将鱼头、鱼骨、鱼片煎至两面金黄色,煎鱼时撒入盐与攒米酒。在沙锅内放入过量水,煮开后放淮山,以盐、糖、胡椒粉调味,之后放入鱼头、鱼骨,煮开后下唐芹,染指腌制好的鱼片,下葱花便可。

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