文章来源:健康时报 2018-10-29 12:30
茶可分为红茶、绿茶、白茶和乌龙茶，个中乌龙茶只占全国茶叶消费总量的2％，相比另外茶，销量较小。美国“今天医学新闻”web最近总结了乌龙茶的安康优点。
防范心脏病。中国研讨职员发现，每周至多喝约0.3升乌龙茶的人，总胆固醇、甘油三酯超标的风险较低。尚有钻研称，每天喝1~2杯乌龙茶的男性，患心脏病的风险也对比低。
减肥。一项针对超重和肥胖者的调查缔造，天天喝300毫升乌龙茶，6周后，逾越一半的参与者减重1kg以上。
低落癌症风险。台湾研讨创造，天天喝一杯乌龙茶，患头颈癌风险消沉4%。针对中国女性的另一项研讨称，乌龙茶有助低落卵巢癌的风险。
预防糖尿病。每天喝两杯以上乌龙茶的职场男性患糖尿病风险比喝一杯或没喝乌龙茶的男性要低。
