文章来源:健康时报 2018-12-08 20:08
短短几年，电话从通信器材酿成为了保存必须品，随之而来的是手机成瘾标题越来越很有问题。得多人会因暂且用手机，泛起手指、手法疼痛、麻痹等不适，平时无妨多按揉手部的4个穴位：鱼际、列缺、合谷、阳溪。
取穴：鱼际穴位于大拇指根得手掌根中间点，肉最雄厚的部门；列缺穴，将左右两手虎口穿插，一手食指压在另一能耐后高骨的正中上方，食指指尖处的凹陷处就是；合谷穴，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处；阳溪穴在材干拇指侧，两根肌腱之间的凸起中。
垄断办法：每天划分按揉4个穴位，以制造生酸麻感为好。▲
