文章来源:健康时报 2023-05-18 17:11
推算阴茎长度是否正常的公式：
国际男性保健组织（MTD）通过近30年研究得出：
正常阴茎长度M=（身高T-105）*0.618/3.14（厘米）
正常阴茎直径D=M/3.14（厘米）
（欧美=亚洲/1.414/0.618）厘米
阴茎长度标准：疲软时小于5厘米
有人曾做过关于阴茎长度满意度的调查，有近七成人“非常在意阴茎的大小”，其中有近两成人希望“有种灵丹妙药可以使它立刻变大”。在被调查人群中，有近六成人认为“老二”应该有14-18厘米长。
可实际情况却没有男人们想象的那么理想。资料显示，美国成年男性阴茎勃起平均长度约为15厘米左右，我国成年男性平均勃起约为13厘米左右。
性学专家认为，其实人的阴茎和身材高矮、胖瘦等一样存在很大差别。调查过1000例正常成年男子：常态下阴茎长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米。那么，怎样才算是真正的小阴茎呢？专家表示，成年人阴茎短于5厘米，同时睾丸小于8毫升，特别是缺乏第二性征才算阴茎发育不正常。这样看来，绝大多数都合格。
男人总以为老二“伟岸”才重要，上面说到绝大多数男性老二的长度都合格，此时技巧可能更重要，因为性生活不同于动物的交配，它是一种交流亲密的方式，情感、健康的体魄、幽默等都是性的催化剂，而不仅仅是一个硕大的生殖器。
首先：大家要知道，阴茎的大小有种族和个体的差异，我国男子（18-45岁）的阴茎长度人没有勃起的时候，正常的长度在4。5-8。8厘米之间，平均为6。5厘米，横径平均为2。5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。
其次：来测量的时候可以取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度（牵拉后的长度与勃起的长度基本相同），大于或等于8厘米为正常。
另外，身体的胖瘦不一样，如果是肥胖的男人由于腹部脂肪较多，会导致一部分阴茎被埋在脂肪内，从而使得阴茎显得较小，测量时可用手推小腹脂肪。只有这样测量的才会准确，否则就不能测量准确的结果。
注意事项：
在掌握了对阴茎勃起长度测量的方法后，需要大家注意的是，在测量时候的室温要保持在不冷不热的状态，如果气温特别低，天气特别冷，这时候阴茎就会缩短，在测量的时候就会不准确，所以一定要保持室温二十度左右时，测量的最准确。
1、阴茎可以二次发育吗
男性阴茎和人的身材一样，有长、有短、有粗、有细 ,一般成年的阴茎在疲软的时候 大约 5厘米左右 勃起大约是疲软时候的2倍左右 如果阴茎疲软的时候小于4厘米 勃起的时候小于 8厘米 那么这就被称为 阴茎短小。
大多数男性一般性成熟大约在18岁左右，这时候基本就发育差不多了。目前医学上还没有二次发育的说法，所以阴茎不能二次发育，药物、器械 等都不能起到增大阴茎的功效 .所以请广大男性朋友 千万不要相信那些虚假的广告。
目前针对阴茎短小的患者，一般都是通过外科手术改善。但是这种手术做起来很复杂，而且并发症相当的多，所以阴茎一般在正常范围、而且功能正常就可以了 不要为了增大而手术。
2、阴茎二次发育的可能性
阴茎发育在青春期在雄激素刺激下，结合阴茎海绵体雄激素受体发育的，一般到20岁左右即停止生长，所以，不存在二次发育的可能。
中国男性成人阴茎长度，常态下最长为3.5-12厘米，平均7.1厘米；勃起时为7-18厘米，平均为12.4厘米。常态下周长为5.5-11厘米，最小周长为厘米，平均为8.1厘米，勃起周长为8-14.5厘米，平均11.1厘米。事实上，勃起超过5cm即可完成性交。
1、当阴茎开始勃起，继续按摩，对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间，你将感到血液对阴茎皮肤的压力。继续使血液进入头部，一但完全勃起，把手移往后到阴茎根部并拿住，这样把血液留在阴茎里并使它渐渐拉长。
2、寻找一个隐秘的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛，停下，在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下，尽可能直起背，让更多的血液流向下边的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上，在练习前记录好阴茎的尺寸，这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。
3、开始抚摸阴茎，用大拇指和食指成环，轻轻的牵拉皮肤，但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压。到了阴茎根部时，迅速移动手并开始向阴茎根部加压，把血液尽可能快的朝前移动到阴茎的头部，刺激阴茎头部周围的环状物。记住，不要用整个手来完成，而是用大拇指和食指。
4、用手（自由手）轻轻的拖住阴茎，拉向左，做三次。再向右，做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸阴茎的最好状态，因为此时你的阴茎的皮肤处于在最绷紧，最紧张的的状态，当你拉伸时，阴茎的皮肤将慢慢的扩展，使你的阴茎更大，是它的容量更大。
