孩子之所以闹情绪,是因为他遇到了问题,我们应该更多地关注他的

文章来源:健康时报 2022-08-26 13:44

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如果孩子情绪激烈,给他几分钟安静时间。

孩子大哭的时候、发怒的时候、犯愁的时候……这些情况下,周围人的盲目干涉其实是不妥当的,因为孩子当时会专心对抗情绪,并不一定希望周围人介入。

几个孩子一起玩耍,在角色扮演上出现了分歧,一个小女孩的要求被他人拒绝了,她感觉很不舒服,就一个人站在一旁生气,并掉了眼泪。

周围陪伴孩子的三四个家长上前开始劝小女孩,让她别再哭了,鼓励她和大家一起玩。因为有家长围过来,孩子们也都围了过来,轮着劝说,但小女孩却没动,一副不听他人劝的样子,看上去很不近人情。

能说这个小女孩有问题吗?并不是这样的。孩子正在体验自己的情绪,被拒绝当然不舒服,她需要自己冷静一下,但周围人的不断劝说显然打扰了她。而且大家并没有接纳她的这种不舒服的情绪,盲目的劝说对她来说其实也并不是多么舒服的体验,甚至可以说是“往伤口上撒盐”。孩子显然还没有走出情绪,所以任何劝说不仅无效,还会起反作用。这也就是说,如果你不接纳孩子的情绪就直接去教育他,他的内心一定会拒绝你的教育。

孩子之所以闹情绪,是因为他遇到了问题,我们应该更多地关注他的问题,而不要过分在意他此时的情绪。因为孩子处理问题的能力并不强,所以他会因此有各种各样的情绪,这是正常的,只要解决了根本的问题,孩子的情绪自然也就能化解了。

所以,不要轻易就被孩子的情绪牵着走,你只有包容他的情绪,才能绕开情绪所带来的不稳定因素,直击最核心的问题根源。

不要给出任何增加孩子情绪的说辞。

本来孩子就在生气,你却说“有什么好生气的”,他一定会变得更加生气,因为他的情绪被否定了,而且他也会觉得你没和他站在一条战线上,那就连你的气一起生了。

本来孩子哭得伤心,你却说“别哭了,要坚强”,这也是没用的,他反而哭得更凶。脆弱状态下,孩子内心根本就不想坚强,他就想好好发泄一下,你这种太“官方”的话会让他觉得你很无情,不够温暖。从这样的角度来看,我们在倾听时,要明白他的情绪都是真实的,不要盲目劝解,不要非让他憋回去或者改变,一切顺其自然,顺从于孩子当下的感受,他反而会觉得更舒服一些。

你的情绪应该始终保持平静。

你可以理解、包容孩子的情绪,但并不需要你和他产生同样的情绪,否则他生气你也生气,他悲伤你也悲伤,他会觉得原来告诉妈妈并没有什么用。他需要在你这里获得依靠,所以你的平静才最能让他感到安全。

你要保持心平气和,这样你才能从孩子那或断断续续或愤怒夸张的语言中听出来他到底怎么了,并找到孩子之所以产生这种感觉的原因。你可以在这个过程中去好好思考,以最终找到帮孩子化解的方法。所以说,平静不仅仅是安抚孩子情绪的法宝,也是让我们可以正确、理性思考的最佳状态。

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