孕妇久蹲厕所，都是便秘惹的祸，孕期为何容易便秘？

孕妇茉莉怀孕28周了，经常蹲在厕所，一蹲就是二十分钟。家人是又担心又焦虑，总是催促茉莉，让她快点出来，说孕妇久蹲厕所会有很多危害。但是茉莉又何尝不想快点解决问题，早点出来呢？可便秘却一直跟随着茉莉，让茉莉痛苦不堪......

孕妇久蹲厕所的危害

孕妇蹲厕所时间长，对宝宝没有直接的危害，但是对孕妈和妊娠结局有很大的影响。

孕妇长时间蹲着或坐着，容易诱发痔疮、痔疮水肿或者痔疮加重，由内痔变成外痔，而痔疮严重又会加重便秘。

孕妇蹲厕所的过程中，会不断的增加腹压，刺激子宫，容易引起子宫收缩，从而增加流产或早产的风险。

孕晚期孕妇身体笨重些，长时间蹲厕所容易腿麻、头晕，增加孕妇意外摔倒的可能。

孕妇蹲太久，可能会长时间压着肚子，压到宝宝，影响胎儿在子宫内的活动。

孕妇久蹲厕所，都是便秘惹的祸，孕期为何容易便秘？

孕期的内分泌原因，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅；

许多孕妇运动量减少，只喜欢坐着或者躺着休息，如此一来，肠蠕动减慢，食物通过胃的时间变长，容易发生便秘；

随着孕周的增长，胎儿的发育，子宫不断增大继而压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱；

有些孕妇早孕反应严重以及挑食等，导致水分摄入不足，饮食过于精细、膳食纤维过少等；

孕前原有痔疮、肛裂等直肠疾病未能及时治疗，到了孕期很容易使病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的危险。

孕妇便秘，久蹲厕所亦无法缓解时，该怎么做？

孕妇发生便秘，也不要长时间蹲在厕所，一般尝试十分钟后，如果不能顺利排出，就果断放弃。

平时除了饮食和活动上面做出调整外，如若便秘还不能缓解，可以考虑使用通便药物，比如：乳果糖或者益气润肠的药物。

当出现大便干硬、排便困难时，偶尔也可以使用开塞露。开塞露利用甘油或山梨醇的高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上开塞露的润滑作用，能使大便容易排出。但是开塞露不可长期使用，以防形成依赖性。

如果是器质性病变引起的便秘，应该积极治疗原发性疾病，在医生指导下用毒性较小的外用药治疗肛周疾病，以利于缓解便秘的症状。