我们一家四口10月底至11月初从洛杉矶到美国东岸度假及探亲，期间我和妻子及不足2岁的孩子住一个房间，岳母单独一个房间，吃饭都是在一起。

11月4日，我们从东岸飞回洛杉矶，整个航程约6小时，飞机满员。

我们坐在飞机中间位置，因为孩子小，不肯戴口罩，而且担心他在飞机飞行过程中感觉不舒服，一直让他吃东西，我们也在飞机上用餐。而恰巧，我们后面的两个人全程一直咳嗽，此时我们就开始非常担心。

4日晚10点多抵达后，朋友开车到机场来接，回去时我开车，朋友坐副驾。因为堵车，回到家已经12点多，一路上都没有开床，都没有戴口罩。

5号中午左右，我感觉自己很疲倦，家人都说我是旅途劳累所致。下午，我就开始发烧了，将近38度，差不多两点多，我用家里的检测盒测了一次，显示是阴性。因为越来感觉越不舒服，身体开始发冷，我怀疑测得不准，三点多又测了一次，还是阴性。在怀疑中，又过了两个多小时，测试显示是阳性，尽管阳性那根线很弱。

因为家里有孩子，孩子小没有接种疫苗，而且岳母还有高血压等基础性疾病，我“中招”后，家人都非常担心。而且，4号晚上我还跟妻子、孩子一个房间，全家肯定难免。此外，我们马上告知了开车接我的朋友。

考虑家人的安全，我自己在一个房间开始自我隔离，吃饭时，家人把饭放到门口，我再出来取。根据一个护士亲戚的建议，买了一个血氧仪，随时监测血氧，如果血氧低于95就要去医院。

就这样持续了两天，也就是在我感染后的第三天，我妻子也开始发烧了，跟我一样，测了好几次，直到发烧很严重时，才显示阳了。

此时，我们为怎么隔离犯难了。

夫妻一起隔离还是单独隔离呢，而且，我觉得自己已经中招三天了，也许再过两天就好了。如果我妻子再来跟我一起，我会不会好的更慢？

做护士的亲戚说，妻子是我传染的，我们的感染都属于一个毒株，所以没必要分开隔离。最后我们决定还是一起隔离，当然，这样也可以给岳母和孩子腾出更大的活动空间。

所幸，我岳母和孩子以及开车接我们的朋友都没有被感染，尤其是孩子一直在跟和我妻子一起睡，属于严重密接了，真不知道病毒的传播途径。

关于感染，我后来反思，可能是我跟妻子单独到一个城市见朋友，我忘了带自己的浴巾，在酒店我用了酒店的一条毛巾，才导致自己感染了。

中招期间的症状

我是测出的当天明显感觉到自己发烧，身体有些不舒服。第二天开始，尽管温度从37.5到38.5度之间徘徊，但并不觉得难受，发烧的感觉比之前得流感要好受的多。大约第三天开始，嗓子巨疼，像刀割一样，疼了三四天，然后不断的咳嗽，有浓痰浓鼻涕，此时，体温差不多在37度左右。不过，我十四天才转阴，可能属于好的比较慢的，除了第一天感觉难受外，其他时间精神状态都很好，胃口也很好。

我妻子转阴比我快，她第7天检测结果便转阴了，症状过程跟我一样，先是发烧，然后是嗓子疼，一直咳嗽，有浓痰浓鼻涕。

直到现在，我也不解，为什么我妻子感染比我晚，好的比我早。而且，期间我还用了缓解症状的感冒药——美国药水哪种，还喝了止咳的。但我妻子什么药都没吃。可能是体质的问题，每个人好的时间不一样，我有同事三天就转阴的。

最后，我们在测试呈阴性后，分别又隔离了三天才出来，但此时还会有咳嗽症状。现在过去一个月了，我还偶尔会咳嗽下，不知道是不是后遗症。

感染期间的应对

重要的事说三遍：喝水、喝水、喝水。发烧时、嗓子疼时，自然少不了。为避免脱水要喝水，也可以喝运动饮料。

如果觉得难受，可以吃缓解发烧、嗓子疼、止咳的药。我是买了退烧药泰诺、NyQuil and DayQuil（类似于白加黑）、喉糖、止咳糖浆。因为我鼻炎严重，怕担心呼吸不畅，我还买了氧气，不过最后没用上。

我准备的药品 温度计 血糖仪

建议买个血糖仪吧，监测一下血氧指标。

关于消毒

隔离期间，我们用的餐具都是一次性的，每次吃完饭，我都是拿消毒喷雾喷一遍，然后装进垃圾袋。等孩子睡着后，我会出去扔垃圾，此时我会戴上口罩，拿着消毒喷雾边走边喷，尤其是自己手碰到的东西。

我们还重点对洗手间、洗脸池等地方进行重点消毒。

隔离结束后，我们将自己这间屋里的被罩枕套全部洗了烘干，又把整间屋子拿消毒喷雾喷了一遍，然后带着孩子重新入住。

以上是我的感染经历，其实感染并不可怕，注意休息，保持良好的心情很重要。