宝宝营养特餐变招喝牛奶

文章来源:健康时报 2019-01-10 18:46

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宝宝断母乳后,豢养上不能来到牛奶,分外是月龄稍大以后,混合豢养中的牛奶比例应逐渐增多。可是,有的宝宝对牛奶过敏,不克不及把牛奶直接喝下来;也许体质较差又患上了腹泻,身体重要补充更多的热量与卵白质,那末就应当在牛奶上做一些学识了。

  脱脂奶果羹质料:牛奶、果汁、藕粉。

  制法:将牛奶煮开后、晾凉,放在冰箱内8-12小时;接下来,去掉上边的一层脂肪,多么可减少牛奶中80%的脂肪;在每100毫升脱脂奶中插足5毫升果汁,与冲开的藕粉相混,即成鲜味的脱脂奶果羹。

  养分小通知:

  这类脱脂奶果羹,不但口味好,而且可促退宝宝的消化坚守,十分对腹泻、痢疾、肠炎与消化不良的宝宝更加恰当。因为,这类做法减少了牛奶的脂肪含量,果汁又可增强宝宝的消化屈从,藕粉也是易消化的淀粉,可弥补脱脂后组成的热量遗失。

  香浓奶米糊

  资料:牛奶、米粉。

  制法:取牛奶500毫升,置文火上边煮边搅拌,煮至奶量只剩一半;而后,退出250毫升水与25克糖,将浓缩的牛奶稀释到原奶量;取过多制得的牛奶,在此中添加20克米粉,即制成香浓奶米糊。

  营养小机要:

  浓缩奶米糊很适合孩子的口味,小孩子们肯定都恋爱吃。其中含有较高的热量,牛奶中乳糖和乳蛋亮的致敏性也被消沉了,更适合早打造、体重不够和对牛奶过敏的孩子。

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