文章来源:健康时报 2019-01-10 18:50
美国儿科学会指出，只管纯果汁中含有富厚的维生素C，不绝被以为是对健康有益的食物，但儿童若是过度饮用，反会形成营养不良。
儿科研讨专家认为，幼儿果汁喝得过多，会使母乳或配方奶的摄取量削减。大多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物资、纤维素等养分素，而是含有少许的碳水化合物，因此不克不及为幼儿供应均衡养分。时时少许摄取果汁的儿童，还常易孕育发生腹泻、腹痛、腹胀、胃肠胀气等不适，对牙齿有了未必的氧化性。特别诟谇纯果汁中的甜味剂、人造香料及另外化学成分，会对幼儿健康有更大影响。
专家向家长们倡始，6个月以下的婴儿不宜饮用果汁，6个月以上的幼儿不宜用奶瓶或杯子饮用果汁，何等简单饮用适量；1-6岁的儿童天天果汁饮用量最好不要跨越113-170克。当然，若是能吃鲜活水果肯定要比喝果汁好。
