孩子睡午觉的目的到底是为了孩子好，还是为了大人好？

养娃不容易，养个男孩子就更不容易了。他们更爱动，更活跃，更像一个不停转的小马达。当妈的好累，到了中午，总希望他可以睡上一觉，自己也休息片刻，但偏偏有那么些宝宝，精力旺盛，怎么努力也睡不着。这边妈妈疲惫不堪。那边，在幼儿园里，还可能会因为那个小宝宝不睡觉而被老师惩罚。

 

说来说去，小孩子到底要不要睡午觉？孩子睡午觉的目的到底是为了孩子好，还是为了大人好？这都是问题，值得我们研究和探讨。美国有专门的研究小组，通过不间断地研究发现，不同年龄阶段的孩子睡眠时长是不一样的。

刚出生的孩子需要全天候的睡眠，当然，这种睡眠都是浅睡眠，每次醒来的间隔是两个小时到三个小时之间，醒来的目的也是为了吃奶和与妈妈互动，联络一下感情。

当小家伙长到六个月后就出现了更长的睡觉间隔。随着孩子来到一岁左右，孩子可以睡午觉一到二个小时。而一个学龄前的孩子，是抗拒午睡的。

 

要想知道一个孩子到底是否需要午睡，建议观察孩子晚上睡觉的时长和质量。如果孩子晚上睡得不好，那说明午觉可以取消。如果孩子晚上睡觉不耽误，深度睡眠的状态也相当不错，午睡当然可以保留和持续。

总之，一个孩子是不是需要午睡，不是一概而论的，而是要根据不同的孩子自行决定的。又比如，一些孩子是不想午睡的，可被各种逼着睡，结果可能会让人失望，孩子也许会出现以下的“后遗症”：

 

一、没有安全感

有些孩子常常被迫睡午觉，他们会产生内心的不安感。有的孩子会频繁地啃咬指甲，有些孩子会表现得比较胆怯，这些都是被逼迫的不良反应。

二、频繁触摸下体

如果你的孩子不能快速地入睡，而是被迫躺在床上就会出现抚摸下体的反应。其实，这也是一种心理焦虑的表现。

三、产生抗拒心理

这种情况多半出现了幼儿园中，有些孩子不睡午觉，一些老师会通过惩罚的手段来对待不听话的孩子。时间一久，孩子产生了抗拒心理，会导致情绪的异常，这是有碍于孩子身心健康的行为，需要及时发现，及时干预。

 

说到底，孩子的午睡问题，家长可以通过观察来总结孩子到底用不用午睡，如果不需要，可以及时和老师交流沟通，而不是强迫孩子，强孩子所难。

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。