情绪不稳定的父母带给孩子的是怎样的家庭成长经历？

同事带着孩子来到王女士家里做客，同事的女儿和王女士的女儿年龄相仿，两个小女孩很快就玩到了一起。可是正当大人们聊得火热的时候，两个小家伙却闹起了矛盾。

只见王女士的女儿大吼着说道，“你怎么这么不小心啊？玩具好好地放在那，怎么就被你摔坏了呢？”

一时摸不清状况的王女士见状赶紧上前“数落”女儿没礼貌，“你怎么和小伙伴说话呢？玩具坏了就坏了呗，你怎么这么小心眼呢？快点和妹妹赔个不是！”听出了妈妈的语气不好，王女士的女儿有些委屈，梗着脖子没有吭声。

女儿的“倔强”让王女士觉得很没面子，于是她火冒三丈地冲孩子吼了一通，“我平时都是怎么教育你的？家里来客人了，你就这么表现的？”在王女士一顿厉声地语言输出后，女儿被吓得不敢出声，眼神也变得恐惧起来。

一旁的同事被母女俩的对峙弄得十分尴尬，于是便借口临时有事，带着孩子赶紧离开了。看着小伙伴离开的背影，王女士的女儿哇地一声哭了出来。王女士被孩子的哭声闹得心烦气躁，于是她关起门来，又对着孩子发了一通脾气。

晚上临睡前，王女士的丈夫哄女儿睡觉，小家伙很委屈地说道，“爸爸，为什么平时我弄坏玩具，妈妈就可以冲我大吼大叫，而今天小伙伴弄坏了玩具，妈妈却不让我说她呢？”“我其实想和小伙伴好好玩，可我就是控制不住自己的坏脾气，一时忍不住，就发火了。”

情绪不稳定的父母带给孩子的是怎样的家庭成长经历？

有网友提问，“有一对情绪不稳定的父母是一种什么样的体验？”有其中一个高赞回答是：“就好像是，你明知道他们可以给你全部的爱，但是却不敢相信他们真的爱你。因为所有的幸福、快乐都会在他们时不时突然发脾气的时候被消磨殆尽。”

经常情绪失控的父母向孩子展示的是自己“最坏”的一面，他们在同事、朋友面前或许是温柔可亲的，可是当他们对着孩子发脾气、大吼大叫时，他们就像是恐怖的怪兽一样，带给孩子巨大的压迫感和恐惧感。

孩子们瑟缩在父母的淫威之下，内心世界也逐渐变得冰冷。

李玫瑾：再小的孩子也有他自己的意志

在父母情绪失控时，他们会毫不掩饰地对着孩子大吼大叫，他们迫切地希望通过这种方式来发泄情绪。当坏情绪被倾泻而出时，他们甚至不会认为，自己是一个糟糕的家长，因为毕竟他们没有打骂孩子。

但是事实上，情绪失控时的大吼大叫要比打骂对孩子造成的伤害更深，父母这样歇斯底里的行为让孩子内心的自我价值被无底线贬低。

李玫瑾曾在访谈中提到，再小的孩子也有他自己的意志，父母无视孩子意志的情绪碾压，只会让孩子背负更大的情绪负担。

父母无法与孩子建立平等的家庭关系，把孩子当成自我私产的家长们忽视了孩子对于平等家庭关系的渴望。当孩子发现自己的需求会触发父母的坏情绪开关时，他们很有可能会形成压抑自我需求的悲剧性格底色。

三招让情绪稳定下来

招式一：适时地“情绪暂停”

能够做到情绪掌控，这是一个思想成熟的成年人才具有的控制力。而在生活中控制不住情绪的父母大有人在，当负面情绪袭来时，他们只能乖乖地束手就擒，听之任之。

所以，为了掌控情绪，父母们不妨在察觉情绪状态异常时按下“暂停键”，不任由情绪继续崩盘，适当地转移注意力要比执着于情绪发泄更加有益。

招式二：先做个“深呼吸”

父母们在“情绪上头”时难免会口不择言，可明知道会出口伤人，他们却还是无法闭嘴。所以家长们在被坏情绪干扰时，不妨先试着做下深呼吸，让身体和大脑都享受到这几秒钟的放松。

同时，话说出口前的这几秒钟短暂的停顿，也能让父母恢复几分理智，意识到“什么话该说，什么话不能说。”

招式三：不“恶意揣测”孩子的言行

当父母面临情绪失控时，他们很容易放大孩子错误行为所带来的影响以及产生的诱因。父母们在不知不觉中，“恶意揣测”着孩子的行为表达。

比如说，“他这么做是在向我示威”“她就是为了故意惹我生气，才这样调皮捣蛋”等等。父母赋予了孩子行为的恶意动机，这也使得他们无法冷静理性，看待孩子的问题。

在孩子还没长大成人时，父母们在家庭环境中拥有着更高的话语权，这也使得孩子们成为弱势的一方，他们对于父母的情绪反应照单全收，被迫地成为大人情绪的垃圾桶。情绪失控的父母将亲子沟通变成了对峙、语言上的强势碾压以及伤害孩子的利刃。

凌晨妈妈来叨叨：

父母们有必要在孩子的教育问题上，更加理智克己，做好自身的情绪掌控，给予孩子一个温暖、柔和、情绪可控的成长环境，这才是在给予他们未来人生勇敢启航的底气。