这里提醒准妈妈孕期就要储备好哺乳知识

生娃已经大半年了，酝酿很久要写一篇记录下，很多东西发现生完了经历过才明白，所以要给还没生的姐妹们总结点经验和教训。

 

简单说下过程，整个孕期还算顺利有惊无险，12w+因为胎膜有剥离面出血了，吓得一个多月卧床没动，可能也是这个原因孩子前期也没怎么动，28周检查是臀位，就一直悲催的都是臀位，大夫说我瘦肚皮紧所以孩子不好转成头位了。

应该12月31号的预产期，因为臀位容易早破水，和大夫约了12月22号手术，结果16号的晚上11:30左右，在床上翻了个身就感觉后腰的位置“咚”一下，一阵酸痛，忽然一股暖流，脑子一片空白，战战兢兢的用手摸，我意识到破水了，而且流的很急，当时真的快吓死了，虽然之前看过不少日记知道会有先破水的情况，可是到自己这还是很害怕，我抬高屁股可羊水还是乎乎往外流，感觉再这么流就要流干了，孩子会不会憋死啊，想到这我吓得浑身发抖，控制不住的抖，而且是个周六的半夜，医院医护力量薄弱，也就意味着之前约好的医生不能给我手术，只能赶上谁值班就是谁了，越想越害怕，老公也懵了，惊慌之下我赶紧打了120，还好东西都提前收拾好了拎着就走。

到了医院送进急诊，更是让我紧张升级，值班大夫先给我内检，听胎心，说我情况还可以，等等看如果能到天亮就能有个副主任给我手术，什么？还要等，羊水止不住的流，我恨不得马上手术感觉孩子在里面随时会憋死，十月怀胎啊，最后一刻了如果孩子有什么危险……不敢想，本来我很怕剖腹产的，可这一刻恨不得马上给我剖了，然后就就被送进待产室等待了，做了手术前的准备，备皮，插尿管，皮试，抽血，这里说一句，看其他日记都说内检，插尿管，皮试会疼，我想说确实都不舒服，但和生孩子比起来都不叫事，不用怕。

从12点半一直煎熬到早上7点被推进手术室，手术过程就没法分享了，因为我局部麻醉效果不好，大夫们好像很着急怕耽误他们交接班就给我全麻了，醒来后一切都结束了，孩子已经被抱出去了，我之前脑补的那些宝宝拿给我看第一眼的画面都木有出现。就这样2017年12月17日，我的小棉袄迫不及待的出世了

 

出手术室看到妈妈忍不住哭了，老公整天嘻嘻哈哈完全没有泪点的人，看到我出来他居然哭了，还是让我很欣慰的，后来忙前忙后，照顾得很好，真的觉得自己没嫁错人，一切都值了。

术后的疼痛也都是可以忍受的，止疼泵！很重要！！有人说止疼泵不管用，那是你没试过没有止疼泵输宫缩液能把你疼死，我因为情况紧急当时也没告诉老公麻醉签字时问下止疼泵的事，医生也压根没提，结果我手术完没有止疼泵，麻药劲过去了宫缩疼的一晚上没睡着，转天早上一输上宫缩液，直接疼疯，老公去找了麻醉科的领导才给我加上止疼泵，再输宫缩液就一点感觉都没有了。

 

下面重点来啦，整个孕期总结的干货，希望对其他准妈妈有用:

备孕很关键，特别对于大龄孕妇来说，孕前身体调整好，会让你整个孕期都轻松一些，甚至对孕后的奶水也有很大好处，如果孕前身体比较虚，怀孕过程就觉得吃力。

后期控制体重很重要，想要顺产不那么痛苦孩子不能太大，后期看b超的数值，用软件估算下孩子的体重，在根据自己身高的条件，控制好体重。

如果破水量大的话，一定打120，这样全程你都能躺着。医生说羊水是循环的不会流干，但是那种情况下相信没有哪个妈妈还能淡定，尽快去医院。

顺还是剖，有时真不是自己能决定的，所以早期最好做两手心里准备，我一直以为自己能顺的，剖腹产日记从来不看，结果被现实打击了，不过大部分妈妈都是可以顺的，像我这种臀位加绕颈3圈的真要感谢现代医学，不然放在过去肯定有生命危险啊。

生娃之后的奶水问题，我都是用眼泪换来的教训，关于母乳真的有好多要说有机会单独写一篇，这里提醒准妈妈孕期就要储备好哺乳知识，多看一些母乳的帖子，孕期做好功课，生完就事半功倍了。我孕期只了解了哺乳姿势，还有开奶最佳时间，按摩手法等，后来发现这些根本不够。

 

几个关键点大家注意:

1.产后第一时间让宝宝吸奶，剖腹产术后平躺也要想办法让宝宝吸，即使还没下奶，也要每次喂养前先让宝宝吸你奶头几分钟再给奶粉。

2.没下奶前，最好别用奶瓶喂，新生宝宝食量很小可以先用小勺喂，否则他第一口吃了奶瓶习惯了，就不认你的乳房了，后面就有乳头混淆和流速混淆等着你，除非你三天左右奶就下来。

3.等两天如果奶还没下，就赶紧找个靠谱的催乳师，尽早让宝宝喝上初乳。

还有最重要的；产后要注意及时束缚！

 

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。

曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难

后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致

 

好了，啰嗦一堆记录我的生产过程，也把一些自己遇到的问题分享给大家，希望妈妈们有帮助。十月怀胎，从宝宝在肚子里扎根开始，他的每一点安危都牵动着妈妈心，希望所有的妈妈都能平安顺利生产！