夏季给宝宝解暑

　一到夏天，小区底下的幼儿游乐设施就成了个安静冷静僻静的摆设，而面对炽烈的夏日，良多妈妈运用种种法子给孩子降温解暑，然而下列这些误区要绕开！

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　　（1）过分防晒

　　很多阿妈们觉得炎天太热，都不敢带宝宝出门，怕孩子给晒伤了，即便出个门也是各式护着，种种防晒，全副武装。

　　其实适合的阳光可以给予宝宝身体所需的能量，促进宝宝钙的吸引，促成骨骼的生长发育。老妈们别因为天气酷热，就只让孩子在室内活动。只需决意在合乎的年华，早上10点钟此前大概阴天的时刻，宝宝都不易晒伤，别让酷热的夏天拦截宝宝亲切大天然的机会哦。

　　只要不是经久户外暴晒，简单的防晒防护就够了，一个遮阳帽，大约一件防晒衣，妥妥的。

　　（2）适度冷饮

　　夏天气候的确是太热了，对付冷饮适度食用还是有定然解暑感导的。因而成为很多妈眯的心头大爱，甚至于良多阿妈还会乐意和本身的宝宝分享这一清冷时刻，妈妈们还是打住吧。别一不下心就过多了，很是是4岁如下的宝宝，肠道发育还不彻底童稚，切忌食用太多冷饮，容易引起宝宝肠胃不适。

　　宝宝养成吃冷饮的风尚，很容易盲从正常饮食，不爱用饭，反而更令妈眯们头疼呢。其实阿妈可以适当给宝宝吃些酸奶大约做一些冰镇绿豆汤，还可以自己做些冰棒之类的给宝宝吃，只是千万记得适度，不要过量，不然容易拔苗助长。

　　（3）草药凉茶

　　福建广东一带，炽热的夏日常有一些简单草药泡茶水喝，以作解暑的风尚。小编前段年光，也在信息上看到有孩子由于使用草药泡制的茶水，涌现食物中毒。

　　不能不提示妈妈们，宝宝各个器官发育和成人有很大差异，代谢性能不有那么圆满。不要觉得你喝了没事，孩子也没事，给孩子解暑，多喝水便可以了。

　　（4）室温过低

　　家长们经常从皮相返来，热得受不来，一下字就把空调温度开得很低，何等额定容易生病。非常是家中另有孩子，切忌室内外温差过大，温度应该管制在26-27度，这个温度孩子不会觉得热，况且也不会感到冷。

　　在外出时，室表里的温差多在5度摆布，是孩子相比容易顺应的温差。还要提防空调直吹宝宝。在带孩子出门的时候可以提早关空调，让宝宝有个顺应缓冲期。