文章来源:健康时报 2019-06-22 07:19
妊妇能吃粽子吗？粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮与肉食包成的，通常环境下，妊妇吃五谷杂粮与肉食都没甚么流弊，是以，妊妇是大约吃粽子的。
且从粽子中糯米本身来看，也富含丰富的维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温与的滋补品，有补虚、补血、暖胃、止汗等劝化，适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻与气虚惹起的汗虚、气短有力、受孕腹坠胀等症。无非为了康健，孕妇不可过多饕餮，由于粽子吃多了不太好消化，况且热量较高，吃太多对身体其实不是很有利。
