怀孕后水肿的护理要注意什么

对于女性而言，在怀孕后身体上会出现很多的变化。有些变化是在孕早期出现，有一些变化在孕中期和后期出现。当然变化的方面是比较多的，有乳房的肿胀，还有腹部的增大，除了这些还有妊娠纹的出现以及水肿等情况。很多准妈妈在面对这些变化的时候，都有了一定的心理准备，下面我们就来来聊聊其中的一项变化：水肿。我们来说一说：怀孕为什么会有水肿呢?怀孕水肿的护理要注意什么?

　　怀孕为什么会有水肿呢?怀孕之后血容量会逐渐增加的，从怀孕6周开始慢慢增加，等到孕34周的时候血容量达到高峰，随着血容量的增加会造成组织液的增加，就会出现水肿。孕期女性的血浆渗透压比非孕期要低，这样就会造成血流中的水分容易渗透到组织间液中，就会造成孕妇下肢水肿的出现。怀孕之后女性的子宫会增大，造成了骨盆腔内压力的增高，就会影响到下肢静脉血流，这样会很容易造成孕妇下肢水肿现象的出现。

　　怀孕水肿的护理要注意什么?孕妇出现水肿是很正的现象，准妈妈不需要担心，需要以平和的心态面对身体上出现的水肿现象，这样的心态对与胎儿的生长发育是有益的。孕妇出现水肿之后，休息的姿势也需要注意，可以平躺下来，还可以抬高双脚，还可以在水肿的部位进行按摩，这些都有助于减轻水肿的症状。

　　根据上面所说，我们知道怀孕后，孕妇出现水肿是正常的，是因为孕妇血液中保持的水分比较多，而子宫增大的压力造成水分脱离血液，到达了脚和腿，这样就会出现水肿的现象。准妈妈也不需要过于担心，调整心态才有利于减轻水肿的症状，同时也是有益于胎儿的发育。