产后清洗下身需要注意什么

生产过程让准妈的私处受到很大伤害，在坐月子的过程中，为了避免这一时期私处滋生细菌，准妈妈需要学会正确的会阴擦洗的方法，下面就教给您正确的清洁方法。

　　1.保持会阴清洁，进行特殊护理;

　　1)恶露可持续6～8周。在产后前几天里，红色恶露较多，且在喂奶及排便时，恶露常常增多。在产后10天内，恶露减少并且颜色变成淡粉色或铁锈色。在以后的几周内，恶变成淡黄色、白色或黄褐色。

　　2)为减轻疼痛，加快伤口愈合并防止感染，可对会阴部进行特殊护理;

　　●每4～6小时更换一次卫生巾，以保持会阴部舒适。

　　●每次大小便后，用清洗液(最好用医生推荐的消毒液)自会阴向肛门部冲洗清洁会阴部，保持会阴清洁，注意清洗或擦洗方向是由前向是后。

　　●勤换会阴垫及内裤，内裤最好纯棉宽松贴身的。换下的内裤清洗后用消毒液浸泡10分钟。

　　2 缓解会阴疼痛：

　　1)冷敷。分娩后立即用冰袋冷敷会阴以缓解疼痛和肿胀，在产后24小时内每几小时冷敷一次。

二、产后会阴擦洗的注意事项

　　对于一些刚刚生过宝宝的妈妈来说很多妈妈都会在生完宝宝后进行身体的清洁工作。但是因为产后身体比较虚弱并且在分娩时医生会因为帮助生产会在阴部操作。所以产后清洗下身一定要非常注意。下面就是一些产后清洗下身需要注意的方法，一起来看看吧。

　　分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的清洗和护理，常易引起会阴部以致生殖系统的感染。

　　1、新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染

　　2、新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用

　　3、每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消毒棉擦试冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后。

　　以上就是产后清洗下身应该注意的方面。产后可以清洗下身但是需要注意方法。由于产后身体比较虚弱加上有些下身可能会有一些小的刀口所以要加强对下身的清洁与护理。一定要使用科学正确的方法来清理下身保护下身健康。

三、淡盐水洗外阴能消炎吗

　　正常的健康妇女，阴道由于解剖组织的特点对病原的侵入有天然的防御功能。如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素的影响下增生，和表皮细胞角化，阴道酸碱度保持在pH4-5，使适应碱性的病原如厌氧菌的繁殖受到抑制等。当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原易于侵入，发生阴道炎症。

　　不少女性在患上阴道炎后，没有及时就医看诊，反而利用盐水来清洗自己的阴道，期望能够以此来杀灭病菌，并达到消炎的目的。用盐水洗阴道是否可消炎?

　　用盐水洗阴道是否可消炎

　　专家指出，淡盐水虽然也有一定的消炎作用，但用在阴道炎患者身上是不可取的，而且效果适得其反。这是因为，女性的阴道内酸碱环境就处于平衡的状态，但这种平衡的状态一旦被淡盐水所打破，就会影响到阴道内的PH值，并营造出可能更适合致病菌群聚集的环境，进而加速病菌的繁殖速度，导致霉菌性阴道炎患者病情不断加重。

　　答案是阴道炎患者使用不但没有消炎的效果出现，甚至会因为一直不停地使用而导致女性的阴道收到刺激，引起不适，也会因此加重炎症。所以，专家建议炎症患者再清洗阴道时，最好使用医生交代的消毒液，并利用凉白开水清洗阴部，这样既能够不刺激到自己的阴道，而能够很好地控制炎症。这时，如果加上积极配合医生的治疗，并在治疗期间注意个人卫生和避免同房，那么炎症就会较快地被治愈，女性也能够恢复健康了。

　　可见看出用淡盐水洗外阴是非常不科学的，希望女性在清洗外阴的时候能够使用消毒液，外面市场上都有的卖的，这些清洗外阴还是比较放心的。另外已经有妇科炎症的女性要记得早点去医院接受系统的治疗，争取把疾病控制在萌芽状态中。

四、女人清洗私处常犯的错误

　　1、滥用药水清洗液

　　不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水，某某清洗液，那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净，还有可能破坏女性私处的酸碱值，降低阴道抵抗细菌的能力。有阴道瘙痒的女性会越洗越痒。

　　2、洗阴盆子混合用

　　女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

　　3、常常爱洗冷水澡

　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

　　女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

　　4、要彻底清洗白带

　　正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。

　　以上就是女性在清洗私处的时候容易出现的问题，在日常生活中，女性一定要注意这些问题，不然的话就容易出现一系列的妇科炎症，所以需要尤其的注意。还有，女性在刚开始清洗私处的时候最好用温水来清洗，温水清洗会比较好一些的，而且还很健康的