但至少也能算得上一个有理智的人

文|好孕姐

在怀孕之前，虽然我不是一个十分有耐心的人，但至少也能算得上一个有理智的人，不会因为一些鸡毛蒜皮的小事乱发脾气。自从当了孕妈之后，我的脾气变得特别暴躁，好像吃了炸药一样动不动就会乱发脾气，而且我越想控制就越控制不住，有时候我都开始怀疑自己是不是得了什么精神疾病。

昨天我实在忍不住了，就把闺蜜约出来一起聊聊天，看看我这乱发脾气到底是什么情况。闺蜜说她在怀孕期间也这样，脾气变得特别暴躁，很多人都说闺蜜怀孕期间的脾气就像马蜂窝一样没人敢惹。闺蜜还说大部分孕妈在怀孕期间，都会有脾气变暴躁的现象，做孕妈的不用太过紧张，要学会合理地调整自己的情绪，只有这样才不会影响到胎儿的健康发育。

孕妈怀孕期间的暴脾气，都是怎么来的呢？

孕妈在怀孕期间的脾气越来越暴躁，跟这两个因素有很大的关系。一是心理因素：孕妈在怀孕期间，会为胎儿的生长发育是否健康感到特别焦虑，尤其是第一次怀孕的孕妈，会时时刻刻把胎儿的安危放在心上。二是生理因素：孕妈怀孕之后体内的激素水平会发生一系列的变化，这些变化会严重影响到孕妈的情绪，使孕妈的心情变得特别浮躁。

怀孕期间乱发脾气，会对胎儿造成哪些影响？

所有人都知道，孕妈在怀孕期间的一举一动都和胎儿的生长发育有着密切的联系。孕妈在怀孕期间乱发脾气，不仅会影响胎儿正常的生长发育，还会对胎儿身体的一些器官造成伤害。尤其是在怀孕初期，孕妈经常乱发脾气还可能导致胎儿出现兔唇、腭裂的现象。

孕妈在怀孕期间，该如果控制自己的暴脾气

孕妈在怀孕期间有乱发脾气的现象，一定要及时调整自己的情绪，可以跟自己的闺蜜一起聊聊天，或者是和闺蜜一起去逛逛街买点自己喜欢的东西。听一些比较优美的音乐也是一个十分不错的选择，不仅可以帮助孕妈缓解浮躁的心情，还可以给孕妈肚子里的胎儿做胎教。

你在怀孕期间有乱发脾气的现象吗？