进入孕晚期，请警惕早产

 什么是早产？28足周后到37周足周之前如果妊娠终止即为早产。早产是孕妇的噩梦，它是造成新生儿死亡率高的一个原因，因此怀孕期间妈妈要注意预防早产。

  一、早产的征兆

  1.破水

  早产也会出现和足月临产相似的症状，最常见的就是破水。温热的液体会从阴道内流出，阵痛紧随而至。为了避免羊水流失过多，这时妈妈应平卧并垫高臀部，并即刻送医。

  2.下腹变硬

  大部分孕妇到了孕晚期，都会出现不规则的宫缩现象，但一般不会察觉。如果还未足月，但宫缩的时间比较规律，每隔十分钟，就可出现一次宫缩，每次持续30秒以上，同时宫颈管也有缩短，应警惕先兆流产。此时，孕妇的腹部会反复软硬交替，伴随着肌肉发硬发胀。

  3.阴道出血

  除了临产，宫颈炎症、前置胎盘、胎盘早剥等也会引起引导出血。一般来说，如果是临产出现较少。如果出血量比较多，应尽快就医。

  二、如何预防早产？

  1.怀孕前女性应重视孕前检查，尤其注意子宫功能、形态的检查与治疗。如果存在子宫畸形或其他缺陷，这代表母体无法给胎儿提供一个良好的生长环境，所以怀孕前必须进行纠正。如果存在子宫颈口松弛的情况，可在怀孕13到16周时进行纠正。

  2.怀孕期间夫妻生活应适度，不要过分刺激腹部，避免腹、便秘等问题的发生，以免使子宫受到刺激引发宫缩，导致早产。

  3.孕妇应避免搬拿重物，避免从高处取物，人多拥挤的场合尽量少去，以防碰撞腹部。

  4.避免长时间保持同一姿势，比如站立、下蹲，否则会使腹压增加，压迫子宫，很容易引发早产。

  5.孕妇要注意多休息，尤其是到了孕晚期，注意放松神经，避免紧张、焦虑、烦躁等不良情绪的刺激。