宝宝诺诺的DIY比萨+八宝饭

文章来源:健康时报 2019-02-03 11:02

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 诺诺是个口壮的宝宝,以是这身材也是圆滔滔的。我本人从懂得臭美开端,就对本身的身段耿耿于怀,这几年更是接续的跟瘦身纠缠,到现在是越减越肥,我生怕诺诺也遗传到我的胖基因,屡屡保密诺诺她也要留心瘦身!然而说归说,要是诺诺哪天没好好用饭,我更是纠结,总想费尽心机做点她爱吃的器材。哎~~~胖也就胖吧,好歹人家那时肉乎乎的还比较可爱的说!

  往年的气候很不正常,在夏日该到的时候却迟迟不到,这几天又陡然到了隆冬,天色热的让人有些适应不了。气候一热,小孩儿孩子都少了些胃口,那就来点开胃的、酷寒的、舒爽的饮品吧!

  这几天桃子上市了,诺诺相比爱情吃桃子,桃子的营养价钱也挺高的,查了下资料:每100克桃肉中含糖15克、无机酸0.7克、卵白质0.8克、脂肪0.5 克、钙8毫克、磷20毫克、铁1毫克、维生素C3~5毫克、维生素B10.01毫克、维生素B20.02毫克。由于桃的营养既丰硕又平衡,故是人体保健比照志向的果品。 所以昨天的配角即是桃子了。

  食谱材料:用冷开水冻成的冰块、提早泡好放冰箱冷藏的蜂蜜水(我加了片柠檬片一块儿泡的)、桃子

 

  出产方法:

  1、桃子去皮,切成小块

  2、冰块用保鲜袋包好,用擀面杖敲碎

  3、把桃块放入拾掇机里,加蜂蜜水打30秒钟左右,再要是冰块一块儿打好,倒出便可。

  酸甜可口,入口凛冽,还有浓浓的桃子滋味,养分价格雄厚。这不,端给诺诺一会时间,一泰半就喝光了。

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