路过冷饮店走不动，要不要给孩子买

　　孩童时期记忆力的夏天，冰淇淋、冰镇西瓜、冰汽水、冰棒……它们才是穷冬的最好拍档，偷偷吃上一口能开心好暂且。吃冷饮恍如是孩子们坚决的偏好，如今，我们的孩子也常常享受着这份简单的快乐。

　　然而，作为阿妈，可就不能老让孩子“如愿”。

“最近，每次独自带才5岁半的宝宝外出，原先就天色热，通过冷饮店，他再一看着哥哥姐姐们手里捧着一杯杯喝得欢愉，也老是喊着要我买，软磨硬泡怎么样都不肯意走，不给买还老哭！

我便是担忧他秋冬日老是咳嗽，夏天再这么吃冰的器械，到时分咳嗽又容易复发。而且，小孩子的肠胃也欠佳，吃冷的器材受不了，容易生病，还容易腹泻，抵制力也会降落。可孩子又额定想吃，这可怎样办？总不克不及每次都绕着走吧？”

　　想必大部门宝妈都有多么的烦扰：炎穷冬日，毕竟要不要给孩子喝冷饮？

　　这么热的天里，成人能靠西瓜、空与谐冷饮来消暑，孩子就只能靠“心静天然凉”了？

　　当然不是！

　　孩子能吹空调，各人也但凡招认的。那末，孩子喝冷饮呢？

　　当然也是或许的。

　　▶ 吃冷饮不伤胃

　　不少家长之所以不敢给宝宝喝冷饮、冰的生果等，首要是耽忧它们太凉了，忧虑这些食物会对孩子的肠胃构成刺激和累赘，招致肚子痛、腹泻、感冒等，加倍担心的是会影响脾胃的健康。

　　事实上，冷饮通过口腔、食道，再进入胃里消化，再到小肠吸引，经过口腔与食道的暖化，到胃里时曾经不冷了，不会对宝宝肠胃组成殛毙。冷饮也不会影响自身的体温，由于人类是恒温动物呀！所以，孩子吃冷饮(凉白开、冰激凌、雪糕等)并不会对胃、肾、脾有什么直接影响。

　　▶ 为甚么吃冷饮会不恬逸？

　　其实，这个有两方面的起因。一方面是孩子自身疾病的启事，如患有肠易激赏析征的宝宝，遇冷就会腹痛，低温激发了本人疾病，而不是由于吃了凉食而腹泻。

　　另一方面是因为宝宝饮食习气的起因。假定宝宝从小就喝凉水、吃冰淇淋，那么他们看待食品冷热的承受度要比没有吃过的宝宝要强，也就少发生不恬逸的情况。而大部份宝宝始终进食温热食物和温水，从小不会不会喝凉水、吃冰淇淋，待到孩子大一些后，骤然间吃了绝对大批的冷饮，自然就容易出现胃肠不适。

　　▶ 冷饮虽好吃，不成贪食

　　冷饮尽管有消热解暑的效果，宝宝笼统吃，可是并不料味着孩子能肆无顾虑地吃。

　　1岁之内的孩子，肠胃尚无发育完美，何况主要以奶+辅食为主，因此不倡议给他们吃冷饮，首要是不佳消化，还容易激发肠胃标题问题；而1岁以上的宝宝笼统适当吃一些冷饮，但也要有所节制和属意。

　　宝宝吃冷饮倡导隐匿枵腹时刻吃，可以决议在一天中12-15点气温最高的时分品尝；不倡议饭前吃，以避免影响正餐的进食；抗御寒不择衣，在进食时教会宝宝先在口里满满融化，接近体温时再吞咽，减少咽喉与呼吸道的刺激；防备进食大量冷饮，防止糖摄取过量。

　　高温天气，可适合通过冷饮来消暑，过多吃一些西瓜、绿豆汤等凉食但凡不错的。另外，孩子如害病呈现咽喉肿痛的症状，也大约切当吃一些冰棒、冰淇淋等凉食来缓解。

　　孩子大要吃冷饮，但要在可蒙受规模内，过多吃，弗成以过量。其余，比起食品的冷热，家长还要寄望的是采办的冷饮中的增长剂，进食多量晦气于健康。在保证康健的环境下恰当吃冷饮，能满足孩子的重要，也能让他享受夏天的乐趣。