缺觉妈妈们的八种美梦

为人父母后，没有什么比一顿舒适、不受打扰的睡眠更具备吸引力的了。想想八个小时的连续睡眠，没有任何的打扰，你均匀的呼吸在微暗的房间起伏……对于一般人来说，这是最普通不过的事情，可对初为人母的人们来说，这可是世界上最美妙的享受！

 

然而，宝宝刚出生以及孩子生命初期的头几年，爸妈们缺觉和疲倦是挥之不去的“苍蝇”。有幼儿的家庭，爸妈的睡眠被打断的几率是一般家庭的3倍以上。其中，密歇根大学家庭研究学家Sarah Burgard经过研究发现，孩子年幼时，妈妈们晚上遭遇睡眠打断的几率是爸爸们的三倍；全职妈妈更多，她们的睡眠被打断的次数是全职爸爸们的6倍。睡眠不足，常常会带来很多负面的影响，例如情绪不稳，认知能力下降，工作效率变差。难怪无数年轻父母喜欢做着各种各样的奇妙幻想。

看看下面的“美梦”，哪种最中你心坎？

1、下班后，家里一片和谐宁静

 

作为妈妈的你，下班后发现孩子们已经被丈夫哄睡。更让你惊喜的是，碗碟已经清洗干净、衣服已经晾晒。丈夫把你的饭菜放在锅里温着，还没忘记熬了一碗清心鸡汤！真的太棒了，吃饭洗澡后，你美美地享受了4个小时的追剧，没有任何人的打扰！

2、在激动人心的音乐中放松

 

当你把孩子送进学校后，打开音响，瘫在舒服的沙发里，耳朵里充斥着旋律激昂、兴许还夹杂着触动神经的金属乐器的声响……这是一趟音乐的洗礼，洗去缺觉后的疲倦，整个人获得了放松。相比之下，孩子们在家的时候，音响里传出来的是枯燥乏味的童谣，你还要在孩子们“乌龟和蚂蚁打架谁赢”，“喜羊羊如果有火箭会怎么样”等这类问题中煎熬。此刻，世界属于你自己！

3、妈妈放松日

 

早上，当你睁开眼睛，阳光洒进房间，柔和而优美。你的丈夫帮你泡了一杯拿铁，还把一碟精美的烤面包送到你的床前，然后微笑着对你说：“孩子们我已经照料好了，他们已经吃饱了早餐，穿好了衣服，他们正在背书包。你放心睡，我会把他们送到学校！”你感觉舒坦极了，再次躺进软软的枕头里。不用上班，只负责睡，多么美好的放松日！

4、孩子们把什么都做好了

 

想象一下，生活走进了“时光机”，假设你的孩子已经差不多10岁，早上你还没起床，孩子已经到了你的床边，轻轻地说：“妈妈，你还可以再睡一个小时。早餐我们已经做好，你的那份摆在桌上；我们不仅准备好了中午在学校食用的午餐，我们还把早餐时使用过的盘子、碟子洗刷干净……”多么惬意的时刻，你安心地继续沉沉睡去。

5、孩子早早睡了

 

晚上，孩子自觉对你们说：“爸爸妈妈，我们想睡了。”然后，他们就自觉地躺床上安静地睡着了。你们看了看时间，离大人的睡觉还有两个多小时。你和配偶打开了期待已久的电影，沙发旁的茶几上，放着两杯红酒，你们一边享受着红酒的甘甜，一边沉浸在浪漫的剧情中……没有孩子的打扰，你们似乎回到了初恋时光。

6、惊喜：某人要帮你带孩子一天

 

早上起床后，你家的门铃声突然响起，你的母亲，或许是某个心疼你的朋友来到你家。一进门，她就说：“今天，我帮你带孩子，一整天！你可以睡，可以看电视，也可以去做做SPA……”老天，幸运神给你带礼物来了！在没有孩子打扰的时光里，你发现阳光多么明亮、树木多么青翠、鸟鸣声多么愉悦啊！

7、“仆人角色扮演日”来临

 

早上起床后，你的两个孩子来到你面前：“妈妈，今天一整天，我和弟弟扮演仆人，我们很荣幸为你服务。”说完后，给你端来一杯水，递上一个苹果，还有电视遥控器！然后，大孩子帮你按摩，小孩子帮你拿拖鞋……除了点外卖，孩子们包办了所有事情，擦桌子、扫地、洗碗、晒衣服……还有丢垃圾。“仆人角色扮演日”，每周一次，多么幸运的享受！

8、被孩子“强制”睡觉

 

周六早上，当你想起床时，你的孩子告诉你：“继续睡，否则我会搞破坏，例如把玩具熊丢进马桶！”多么有趣的“强制”！那么你就理所当然地继续睡了。因为你不用陪孩子玩，孩子迷上了动物乐园积木，他们能一口气玩上半天；你也不用担心孩子走出门，因为门窗都锁着；你更不用担心孩子饿着，因为冰箱里放着孩子爱吃的芝士蛋糕和意大利面，孩子饿了会自己拿！经常如此被孩子“强制”着，一直到孩子长大，多好！