孩子太瘦,怎么增重

文章来源:健康时报 2022-10-16 23:01

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 问:小孩现在两周岁,本月体检体重20斤都不到,身高不足90厘米,验血各方面良好,有口气,有吃促进营养的五维颗粒,一天两包,体检师说要吃3个月,请问该如何增加体重?

  程海英(浙医二院):您的孩子体重轻了些,身高正常。如没有营养素的缺乏,不需药物额外补充。平时注意均衡膳食,如没有什么食物过敏史,一日三餐加一个蛋、奶粉、水果是需要的,此外运动也很重要。孩子有口气,可能是消化不良或口腔卫生问题。最好培养每天解大便习惯,这对他一辈子都有好处。大便硬结可适当吃点红薯、香蕉等。

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