文章来源:健康时报 2022-10-30 16:20
生孩子的痛，你还记得吗？
我记得，虽然康康已经6岁了，但是我依然记得那个时候的宫缩来临，一阵一阵的疼痛让我差点扯断了老公的裤腰带，一直感觉自己忍耐力很强的我直接被打败！
不过好在，这让人痛不欲生地疼，在我用上无痛分娩之后，立马大大减轻，简直从地狱飞上了天堂，终于是让我长长松了一口气，顺利一鼓作气把康康生了下来。
本以为，这最难的一关熬过去了，后面都是好日子，谁知，另一种痛不欲生紧接而来。
我相信，每一位母乳喂养的妈妈，都有过这样的感受：
喂奶，就好像是受刑，一听见孩子哭闹，一接近孩子的小嘴，不由自主咬紧牙关攥紧拳头，一阵阵的剧痛随着喂奶袭来，忍不住紧紧攥住衣服，强忍着把孩子推开的冲动，每次喂完都是满头大汗！
这一切的罪魁祸首，就是——乳头皲裂。
乳头皲裂，是每个母乳妈妈都可能需要面对的考验，也许没有经历过的人觉得，这不过是乳头上的一个小伤口，忍忍就过去了，只有亲身尝过这种痛的才知道，它真的痛得钻心！甚至让很多妈妈不得不提前结束母乳喂养！
为什么会这样？
本来乳头部位的神经末梢就很丰富，所以对于疼痛也比较敏感，而最常见的导致产后妈妈乳头皲裂和疼痛的原因，就跟不正确的喂奶姿势，刚出生的宝宝衔乳不良有关。
还有随着宝宝月龄长大，萌出乳牙时会觉得不舒服，为了缓解牙龈压力，宝宝就可能把妈妈的乳头当成“磨牙棒”，甚至吃奶时故意拉扯乳头和咬乳头，飒姐我就亲身经历过，当时恨不得把娃一把塞回肚子里啊......
怎样正确哺乳？
坐姿喂奶的时候，妈妈首先要用一侧胳膊托好宝宝的头，让孩子的整个身体来贴近妈妈身体，妈妈不要穿裹过多，善用肌肤接触，同时方便宝宝自己调整到舒适的位置来吸吮和吞咽。
同时，吃奶时让宝宝不仅仅是含住乳头，同时将下乳晕一起含入口中，成为乳头的延伸部分。尤其是是乳头相对短平和小乳头的妈妈，更要注意衔接下乳晕，避免乳头宝宝不光滑的硬腭上摩擦，造成乳头疼痛和损伤。
乳头皲裂，只能忍吗？
并不是！乳头皲裂的疼痛，会严重影响产后妈妈的心情，还会影响到产褥期妈妈的睡眠。
不仅如此，伤口部位容易出现细菌感染，造成化脓甚至乳腺炎，严重的还可能出现乳腺脓肿，让妈妈对亲喂产生抵触，甚至提前结束母乳喂养。
出现乳头皲裂，可以优先选择没受伤的一侧乳房哺乳，如果两个都受伤，而且比较严重，可以把奶挤出来，暂时用奶瓶喂。
同时一定要做好伤口的护理，预防感染，可以在喂奶之后，轻轻擦拭掉残余的乳汁并使用乳贴或乳头霜，来帮助减轻疼痛，促进伤口愈合！
