宝宝胀气多发生于1-3个月的新生婴儿

宝宝胀气的表现

胀气的宝宝爱哭闹，肚子鼓鼓的，用手敲敲肚子会有“咚咚”的声音。宝宝的肚子时常发出“咕噜咕噜”的声响;，排便和放屁的时候都很“豪放”;。没事就哼哼唧唧，全方位多角度各种抻，各种扭。像便秘了一样。使了半天劲儿，除了蹦出几个响屁来一无所获，就算好不容易放炮一样的拉出来，也都是软软的便便，经常憋得满脸通红青筋暴突。

然后吃奶也开始不乖，吃着吃着就开始哼哼唧唧的哭，叼着奶头扯来扯去，吃几口就很痛苦的吐出来，然后又扭头到处找，吃到嘴里又开始乱扯，如此循环，直到大哭不止。如果你宝宝有以上的表现，恭喜你，你宝宝胀气了。

宝宝胀气的原因

宝宝胀气多发生于1-3个月的新生婴儿。

首先，这和宝宝的消化系统发育不成熟有关。宝宝肠胃蠕动缓慢，吃进去的东西还没办法像大人一样正常消化，气体堆积在体内。其次是宝宝吞入了过多的空气，不管是母乳喂养或者是奶粉喂养，只要喂养姿势不正确或者宝在哭闹过程中也都有可能导致宝宝吸入过多的空气。再次，妈妈吃的个别食物也是造成宝宝胀气的主要原因。尤其是母乳妈妈要多注意自己的饮食习惯。像花菜、西兰花等十字花科蔬菜和花生、黄豆等豆类食物都是容易造成宝宝胀气的食物，如果宝宝容易胀气，妈妈们最好少吃或者不吃。

如何缓解宝宝胀气

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缓解宝宝胀气最重要的就是要帮助宝宝把气体从肚子里排出来，所以每次喂完奶有一个非常重要的步骤就是拍嗝。喂完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

宝宝拍嗝方法

除了拍嗝每天要做的就是坚持给宝宝做腹部按摩。按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。

在宝宝心情舒畅的时候，妈妈们还可以给宝宝做做排气操，排气操简单的说就是让宝宝平躺屈膝压肚子，网上有帮助宝宝做排气操的详细教程，需要的妈妈们可以去学习一下。还有一个缓解宝宝胀气非常有效的方法就是让宝宝多趴。不管哪个方法，宗旨就是给腹部压力，让宝宝多多放屁。

宝宝平躺屈膝压肚子

以上就是缓解宝宝胀气的一些方法，如果做了一系列动作都还没有效果的话，妈妈们可以尝试给宝宝吃一些益生菌。当然宝宝胀气只是一个阶段性的过程，哭闹是正常的，妈妈们只需要在平时的护理中多观察，多帮助宝宝拍拍嗝，按摩按摩，做做排气操，等宝宝大了，建立了自己肠道菌群，消化好了，胀气自然而然就好了。