宝宝缺铁还不爱吃铁剂？可能是你没选对

我们人体内存在着很多种微量元素，虽然含量很少，通常只占体重的0.01%，但它们对于我们的机体生长发育和健康是有重要意义的。

其中，铁是人体内含量最高的微量元素，一般以血红素的形式存在，因此缺铁对人体产生最为直接的影响就是贫血。此外，也有临床研究表明，缺铁会导致体内的儿茶酚胺代谢紊乱，引起交叉擦腿综合征、耳聋、厌食等。

 

对于儿童来说，如果没有合理、科学地摄入营养物质，还会导致营养不良，继而引起多种并发症，损害其身心健康。因此，如果无法通过饮食来获取足够的营养物质，就可能需要服用额外的补充剂，比如补铁剂。

那么所有的儿童都需要额外补充铁剂吗？也不是。

 

一般使用铁强化婴儿配方奶来喂养的足月儿，可以不用额外补充铁剂。但对于纯母乳喂养的健康足月儿来说，虽然其体内的储存铁尚算充足，但随着生长发育的需求，铁消耗量增多，到6个月左右基本所剩无几。

因此，建议妈妈在宝宝4个月之后开始给予铁补充剂，每天摄入量不宜超过15mg，直至孩子能够摄入足量的富含铁质的辅食。

 

其次，对于早产的孩子来说，出生时本来储存铁就不足，所以如果没有贫血以及纯母乳喂养的早产儿，可以在出生2周后给予预防性的补铁直至1周岁，之后再视乎宝宝的饮食情况，结合医生意见再决定是否继续补铁。

而对于已经缺铁甚至是确诊为缺铁性贫血的孩子来说，更应该进行补铁治疗，改善缺铁引起的不适，恢复储存铁含量。

 

但是有的家长发现，自己的孩子不喜欢吃铁剂，这种情况有可能是没选对补充剂。

想要孩子顺顺利利地服用铁补充剂，首先要考虑到的就是补充剂的口味。一些无机铁剂比如硫酸亚铁，虽然它比较容易吸收，但是化学性质不稳定，会刺激孩子的胃肠道引起不适。另外，无机铁剂的金属味道也比较重，孩子会产生抗拒。

 

所以在挑选铁剂的时候，一般建议选有机铁剂，这类型的铁剂一般没有金属味道，对胃肠道的刺激也比较小，可以提高孩子对用药的依从性，从而有利于补铁。

其次，为了保证补铁的效果，家长要留意补铁剂里面铁的类型，不要选择植物铁。什么是植物铁呢？比如一些补铁剂里面会含有阿胶或红枣，这些成分所含有的铁是非常少的，而且吸收率低，无法起到有效的治疗作用。

 

还有，要选择成分较为简单的补铁剂。一些铁剂可能含有薄荷，而薄荷容易引起过敏甚至对宝宝产生神经毒性，所以这一类制剂就不要选择了。

再者就是剂型的选择。因为孩子年纪小，对吞咽药物比较难，也会抗拒，所以一般建议选择滴剂、口服液等剂型，这样也更容易调整用药剂量。

 

目前市面上也有较多的补铁口服液，较为常用的就有源力康右旋糖酐铁口服溶液。这种口服溶液口感好，没有金属异味，患儿容易接受。

右旋糖酐铁口服溶液里面的右旋糖酐铁是一种络合物，由铁和右旋糖酐络合而成，这种成分性质较为稳定，不容易受食物等因素影响，食物也不会与其中的铁离子发生反应，也就是说不会产生大分子沉淀物，因此患儿在用药的过程中不会有恶心、呕吐等不适，也不会染黑牙齿。

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其次，右旋糖酐铁口服溶液中的分子量相对比较小，所以吸收效果会更好。其中的铁元素在机体的十二指肠和空肠近端容易被吸收，有利于含有有机高价铁的复合物吸收。患儿用药后，里面所含有的铁元素也有较高的利用度。

再者，右旋糖酐铁渗出血管的可能性较小，能够提高血浆胶体渗透压，使得患儿的血容量得以扩充，从而维持血压的稳定。

 

也有研究显示，患有营养性缺铁性贫血的孩子在临床治疗期间服用右旋糖酐铁口服溶液具有明显的改善作用，减轻贫血症状，使血红蛋白的水平恢复正常。因此，如果不知道该选择哪种补铁剂，不妨考虑一下源力康右旋糖酐铁口服溶液。

最后就是要提醒一下，补铁制剂和牛奶或其他奶制品、钙剂同时服用是会降低铁的吸收率的，而一些谷物和蔬菜也是如此，所以补铁的时候要注意避免与这些食物同食。

 

结语

缺铁或缺铁性贫血在儿童中是比较常见的，而缺铁会对儿童的智力发育、大脑发育、思维能力、学习能力等造成负面影响，所以家长要注意观察孩子的外在表现，如果出现脸色苍白、烦躁易闹、容易疲惫等，就要及时到医院检查，如果明确是缺铁或缺铁性贫血就要积极干预。