你是几岁开始健身的？为什么男人活到一定年龄就会有健身的想法？

健身是一项力气活，很多人觉得自己这辈子都不可能去健身，曾经笔者就是其中的一位。谁知造化弄人，自从走上健身的道路后便一发不可收拾。后经多方打听，发现身边大多数男生都有过健身练肌肉的想法。不得让人产生疑问，是否男人活到一定年龄后就会产生健身练肌肉的想法呢？

从小练肌肉

在笔者看来，男人产生练肌肉，变得强壮的想法一部分原因来自体内雄性激素的作用，另一部分原因就是生活中某些事件的推动。

在上小学时，男孩和女孩并不会表现出巨大的性别差异，都是在玩耍中度过的，根本就不懂肌肉是什么。随着青春期来临，第二性征的出现，男孩开始变得更男人，同伴之间也更容易发生争斗。这时候虽然很少有男生会去练肌肉，但他们已经知道强壮的身体可以让自己在“玩耍”中获得优势。高中直至上大学，男生都处于青春期，身体和思想逐渐成熟，越来越明白作为一个男人应该是什么样子的，至少他们懂得有腹肌的男生会更讨女生喜爱。

其实，虽然有雄性激素的促进作用，但不会有人是因为自己是个男人，就会立即行动去练肌肉的。激素只是一个基础，要行动还需要一些“催化剂”。

校园霸凌

笔者上初中那会儿，同班的某同学不知道因为什么原因招惹了学校里的小混混，在下课后被堵在了学校门口，还被一群人拉进了小胡同。第二天去学校的时候就听到身边的同学在讨论这件事，再结合那同学的伤（走路瘸了），想必是被揍惨了。由于他是内宿生，生活中接触的不多，但有时候男生总会扎堆去寝室玩，我也就混进去了。于是，我就看到了他在练哑铃。

也许你会说他只是在玩玩而已，不要当真。但是你知道么，我们这地方小，大多数人都会考同一所高中。就在高中里，当我再次遇到他时，涨裂的肱二头肌早已今非昔比，并且听同班的同学说，他还在练散打，现在很厉害。

以大欺小

回想过来，也许经历过校园霸凌的人真的会渴望变得更强壮，那样就没人敢欺负自己。对于这些遭遇校园霸凌的人笔者可以理解他们的感受，谁让长得小只的我有时也会被其他同学欺负呢。

笔者是上大学后开始健身的。那时候高考终于结束，身子骨也被摧残得差不多了。想到自己皮包骨的样儿，希望自己能在新同学面前有个新的形象，远离受气包，争取早日走上人生巅峰。就这样稀里糊涂的开始了健身，并一直坚持到了现在。如今虽没出任CEO，但身体倍儿健康，也就知足了。

健身就会有收获

那么，你又是什么时候开始健身的？都是因为什么事情才开始健身的呢？