有效提高免疫力、这两味药可以帮到你！

有效提高免疫力，减少疾病感染率，这两味药可以帮到你！

大家好，我是你们的养生顾问许医生，对于很多人来说都觉得中医是在故弄玄虚，其实我们老祖宗研究了几千年的文化还是非常有用的，毕竟在生病的时候，中医可以有效地帮助我们进行调理，并且能够让身体更加健康一些，在中医当中，我们讲究的是正气存内，邪不可干。

 

通俗点理解就是当我们体内存在着各种浩然正气，以及我们体内的阳气旺盛了，那么自然百毒不侵，邪灵不附，对于很多人来说都是一些玄学理论，但实际上仔细想想，如果我们自身的免疫力提高了，是否就会杜绝那些病症找上门来的状况呢？因此在换季的时候我们一定要注意自己的身体健康。

 

可以发现有的人在换季的时候并不会受到太大影响，但是有的人由于身体素质较弱，经常容易发烧感冒、鼻塞等状况频发，虽然在最近这三年当中，很少有人因为这种病被送到医院去，但还是值得注意预防，毕竟身体是革命的本钱，如果不好好调理，我们肯定容易遭到病毒的侵扰，一般在中医当中我们认为，如果肺气运行不畅，那么我们整个身体就会容易出现乏力、汗虚的状况，因此一旦觉得自己身体不适，那么首先要关注一下肺部的变化，今天就为大家介绍一个小方子，可以有效地调理我们的肺部，提高免疫力，有效预防疾病。

 

首先就是黄芪，黄芪可以有效地滋润我们的肺部，提升阳气，让我们的身体提升抵抗力的同时，也可以有效应对由于脾胃虚弱所导致的食欲缺乏的情况。一般情况下，当我们的脾胃虚寒，就容易对食物提不起兴趣，甚至出现精神萎靡，整个人十分憔悴的状态以及在上厕所的时候经常会出现拉稀的情况，这个时候通常都是由于阳气不足所导致的，因此使用黄芪可以有效地预防此类的症状。

 

第二种便是防风，这味药能够有效地预防风寒的发生，风热以及风湿等情况对我们身体所造成的损害，这味药的药性还是相对温和的，对于因为寒气感染所导致的头疼、感冒等情况可以有效地进行缓解。

一般情况下，我们在变天的时候身体素质会相对较低，或者衣服穿少了容易造成头疼感冒的状况，就可以通过使用一些防风去预防这类状况的发生，这两味药材都能够有效地应对本身的肺气虚弱，并且适合容易受到外气侵扰的身体相对较虚的人群。