想要成为一个“睡美人”,睡前的“黄金时间”可不能浪费

文章来源:健康时报 2018-07-19 11:25

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好的肌肤,对于我们的形象会有很大的提升,现在很多美眉也是越来越注重肌肤的健康了, 尤其是在睡觉前,也就是晚上的时间段,它是修复肌肤的最佳时期哦,想要让自己的皮肤变得白嫩、细腻,得靠晚上来实现哦,想要成为一个“睡美人”,睡前的“黄金时间”可不能浪费。

睡前要做什么护肤呢,可不是简简单单的涂抹面霜来补水保湿哦,还需要做肌肤受损的修复工作,这样颜值才会更高,那要怎样做才是正确的呢?女生睡前多做3件事,皮肤会越睡越水嫩!特别第2点,很少人知道!

1、皮肤清洁不可少

在外面经历了一整天,肌肤上难免会有污垢堆积,加上肌肤自身的代谢污垢,睡觉前一定要将肌肤清理干净哦,这样肌肤晚上新陈代谢的时候,能够顺畅,不会因为毛孔堵塞,而变得缓慢,肌肤才会更健康。

2、眼部护理不能落下

俗话说“眼睛是心灵的窗户”,如果眼部肌肤出现了各种问题,也会影响着我们的形象哦,黑眼圈、眼袋、细纹等等,可以早晚使用,晚上更不能缺少啦。

3、敷面膜滋养肌肤

面膜中含有丰富的精华液,晚上的时候能很好的滋养肌肤哦,不过面膜不能天天敷呢,天天敷面膜会导致营养过剩,但如果2-3天敷一次面膜的话,可以让肌肤保持水嫩的状态哦,冬天敷面膜,可以提前将面膜泡温水中,这样敷的时候就不会冰冷啦。

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