文章来源:健康时报 2022-08-31 15:59
在养娃的这段时间，每个阶段都是一个学习的过程，今天给大家分享一个小秘诀——关于宝宝食欲不太好时，该怎么办？
1.煮山楂苹果水。我是用的1000Ml的水，干山楂七到八片，一颗苹果切片，我用的是养生壶，点的是茶水功能，差不多是水开后再煮30分钟吧，待到水的颜色偏淡橘红色即可。有时间就给宝宝喂着喝，效果挺不错的！
2.按摩肚子。餐后1-2小时可以给宝宝按摩肚子，手掌顺时针轻轻揉宝宝的肚子，三到四分钟即可！
3.自主运动。可以让宝宝自己在床上或者爬爬垫上爬行、趴着、翻身……通过消耗体能，增加肠胃蠕动，助于消化。通常大运动后，人们都会很快产生饥饿感，就是这个道理哦！
这些方法是我自己亲身试验过，效果都挺显著的，各位感兴趣的话，可以试一试哦！
