父母的脸色，是孩子整个世界的颜色；父母的坏情绪，不该让孩子用

作者：青允（爸妈精读作者）

知乎上有人问：父母的情绪会影响孩子一生吗？

一个高赞回答说：我真的在用我的一生治愈童年，却发现一辈子也治愈不了。

英国著名心理学家艾尔弗有一句直达所有父母心尖的话：父母对孩子的影响会一点一滴地渗入孩子的血液，嵌入孩子的灵魂。

《暖阳之下》中有这样一个情景：

上幼儿园的朵拉和最好的朋友打架了，妈妈让她给小朋友道歉，没想到朵拉大声喊道：

“我不要道歉，谁让她惹我了？”

当妈妈再次让她道歉时，小小的朵拉暴跳如雷：“我不喜欢别人强迫我！你老吼我，你为什么从来不跟我道歉？”

心理学中有一个词叫“强迫性重复”，指的是有的人会用各种各样的方式，去不断重复类似自己曾经历过的一切痛苦。

如果长期被父母的坏情绪浸染，孩子会情不自禁自然而然地模仿父母，潜移默化地影响孩子一生的性格和人格的发展。

生活中，有很多父母像暴君一样对待孩子，却期待孩子成为天使。

却忘记了，父母是孩子的一面镜子，父母的态度就是孩子的态度，父母的言行决定了孩子命运的走向。

每个暴躁的孩子背后，

都有一个狂躁的父母

心理学家约翰·鲍比曾说：一个优秀家庭的背后，屡屡站着一对好性格的父母。

孩子是父母的复印件，父母怎么做，孩子就怎么照做。无论是好的还是坏的，还不懂得分辨的孩子，都会看在眼里，全盘照收。

曾经看到过两个有着鲜明对比的故事：

在英国有一个真正的书香门第，爱德华家庭。

老爱德华是一位年高德邵的哲学家，一生为人极其严谨勤勉，砥节砺行。

更令人惊奇的是他的子子孙孙中有一人当过大使，二十多人当过议员，十多位是大学校长，八十多位是文学家，六十多位是医生，一百多人是教授。

可谓是世代书香、家学渊源，青史留名。

而另一个珠克家族与之相比却天悬地隔。老珠克是远近闻名的酒鬼和赌徒，一生无所事事穷极无聊。

其子孙后代中有四百多人酗酒致残或死亡，六十多人犯过诈骗或盗窃罪，七个杀人犯，整个家族没有一个子孙能够才气过人。

父母家庭是孩子的第一任老师，也是终生的课堂。父母的行为情绪，无一不时刻影响着孩子的成长方向。

如果父母的情绪暴躁，更是对孩子熏陶成性，影响深远。

曾经知乎有人问：有一个脾气暴躁的父母是一种什么体验？

不少回答让人猝不及防地心碎了一地。

“学会以暴制暴，甚至青出于蓝而胜于蓝。”

“学会了冷漠，看谁都不怀好意。”

“无数次想死的心，抑郁了好久。”

“为我贡献了大部分的童年阴影，成年以后一直在治愈童年。”

《当怒火伤害你的孩子》一书中说：

“愤怒会投下长长的阴影，不仅有即时的杀伤力，而且会损伤孩子的情商和社会性。”

父母在一次又一次肆无忌惮地对孩子发脾气后，表面上破坏性不大，但其实背后对孩子有着致命的杀伤力。

孩子不仅仅和父母距离越来越远，更是在心理方面会出现非常负性的变化。

美国作家马克·吐温家有一条异于常人的家规：如果孩子犯错，必须受到应有的惩罚。但惩罚方式，由孩子自己提出来并加以施行。

因为如果孩子犯了错，父母的怒吼只能会雪上加霜，治标不治本。

我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若想让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟呢？

我们教育的最终目的是让孩子认识到犯错的后果，并知道错在哪里，如何去面对，继而去更好地改正。

整个过程中，父母的情绪就显得尤为重要。

父母的脸色，是孩子整个世界的颜色；父母的坏情绪，不该让孩子用一生来买单。

父母情绪稳定，

才是孩子最好的起跑线

作家周国平说：父母的情绪，是孩子生活中最沉重的负担。

犹如儿童绘本《大嗓门妈妈的故事》:

故事中，小企鹅被暴躁的企鹅妈妈吼得“四分五裂”，企鹅妈妈备尝艰苦走遍全世界才找到孩子的残体，一针一针将它重新缝好。

绘本艺术可以用夸张的方式修复孩子的躯体，但在现实中，我们又该如何去修复被吼伤的孩子呢？

父母“有毒”的原生家庭影响孩子一生。

1、心理影响

美国心理学家塞利格曼曾提出一个针对性心理学理论：习得性无助。

意思是说，因为之前出现的多次失败或者打击，导致心理出现了一种绝望和无奈的状态。

犹如父母吼骂孩子，久而久之孩子会怀疑自己，慢慢变得懦弱，渐渐逃避问题，逃避人群。

这样的孩子长大后，性格会更怯懦，甚至于在成年后的工作中，也会敏感不自信。

《父母的语言》一书中有一个观点我非常认同：

“父母的社会经济地位并不能影响孩子未来的好坏，但是父母与孩子交谈中的语言是最关键的影响因素。”

为人父母最高深的智慧就是：情绪稳定的孩子好好说话。

2、性格影响

父母的日常情绪里，暗藏着孩子所有的未来。

父母情绪稳定会给孩子带来安全感和幸福感。反之，则需要孩子用一生来治愈。

一个网友分享她的亲身经历：高三那年，妈妈剪碎了她的高跟鞋。

高三那年的一天晚自习，同学送了她一双高跟鞋。第二天她还没有睡醒，妈妈气急败坏地掀开被子，把那双高跟鞋丢在她的床上。

她此时完全是懵的，只见鞋子已经被妈妈剪得不成型了，那是带有绑带的高跟鞋，上面的小蝴蝶结装饰也被她扯下来了。

她什么都没有反应过来，就听到妈妈一直在骂“你穿这鞋干嘛，这是正经学生会穿的吗？你是不是想气死我？还想不想读书了？不想读书就去做ji”……

如今她已经27岁了，但至今她都不敢再买高跟鞋，甚至看到和当年类似款式的鞋子，她都会不自觉地打寒颤……

经常自我怀疑，总觉得自己配不上更好的东西。敏感、多疑，成了她怎么也甩不掉的标签。

英国教育协会教授斯塔彭认为：“每次对孩子的怒吼，特别是重复不断地训斥孩子，孩子受到的伤害比被打更深重。”

家长的愤怒，会让孩子感到压力，使用伤害性的语言，久而久之孩子会觉得自己就是不好的，是没用的人。

负面的感受和体验过多，直接影响孩子的行为和健康。

会导致孩子慢慢地变得无法专注、与其他同龄人相处困难、变得沉默寡言胆小怕事、又或者变得粗暴激进等。

一对情绪稳定的父母，一个温暖的家庭环境，是孩子最好的起跑线。

言传为辅、身教为主，

才是最好的育儿方式

心理学上有一个“深井效应”：要想解决现在成年人身体上和心理上的众多问题，最好的办法就是寻找到最初的源泉，找到影响最大的“那口深井”。

事实是，被很多人忽视了的童年的经历，才是影响终生的那口深井。

犹如著名心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中写道：家庭生活，是我们学习情绪的第一个学校。

父母少讲道理，多做榜样，是最好的家庭教育。

1、接纳孩子的情绪

每个人都会有情绪，孩子也不例外。

《游戏力与养育》中说，如果父母能接纳孩子的情绪，孩子就能更好地接纳自己的情绪。

接纳孩子所有的情绪，好的不好的都包容接纳。及时看到他的优点，就好比看一个装着水的瓶子，着重要看装了多少水，而不是还缺多少水。

当优点多于缺点的时候，孩子整个人都会是闪闪发光的。

育儿界中有个0-100接纳法，说当孩子出现各种消极情绪时，父母的接纳和理解起着决定性的作用，而否定和压抑孩子的情绪，对孩子有不可逆的伤害。

只有当孩子感受到父母对自己无条件的爱和接纳时，孩子才会有足够的安全感和自信心，从而有自我成长的空间，提高学习情绪管理的能力。

2、管理自己的情绪

不要把自己的情绪垃圾甩给孩子，他不是你的出气筒，更不是你坏情绪的回收站。

《中国亲子教育现状调查》报告中指出：大多数父母自身存在非常严重的情绪问题，更恐怖的是有87%的父母曾因情绪失控而发泄到无辜的孩子身上：

一个8岁男孩因没有完成假期作业，爸爸失控踢上孩子的胸部：

12岁男孩因考试低于90分，情绪失控的妈妈对儿子一顿打骂后，把小小的他扔在了危险的高速上；

重庆一父亲心情不好，愤怒之下迁怒于孩子，把襁褓中的亲生儿子从天桥上扔了下去……

现在我们也经常会看到辅导作业时，父母各种情绪崩溃，撕作业本、撕书、打骂吼叫甚至关小黑屋……

情绪是会传递的，父母情绪激动失控时，孩子也会变得不安，长期下去，孩子会变成父母的样子。

俞敏洪说过：“父母理性地跟孩子交流沟通，孩子才会养成心平气和的情绪，才能够从容不迫地面对困难与挫折。”

3、不断提升自己

有位作家说过：“我原本以为自己为孩子付出了一切，到最后才发现，原来成全的，是我自己。”

改变孩子，从审视自己开始，育儿先育己。

不论处于任何角色，都要保持学习，强大自己，才会有随时出发的勇气和重新再来的底气。

当孩子被父母积极向上的行为深深影响过，才会从心底里迸发出力量，才会无坚不摧地为自己的未来奋力一搏。

做60分的父母，100分的自己；富养自己，才是对孩子最好的教育。

写在最后

电影《放牛班的春天》有这样一句台词：

每一个孩子都来自纯净无邪的地方，永远都应该是父母万分疼惜的宝贝。

父母是优雅的骑士，孩子才会成为快乐的天使。

孩子不是父母的附属品，更不是父母的情绪垃圾桶，他是一个独立的有意识的存在。

而父母终其一生，是要做孩子温暖的港湾，给予孩子坚定的力量；做孩子最暖的原生家庭，让孩子以后的人生路，被爱灌溉。