吃饭坐不住的解决办法

宝宝不愿好好坐在餐桌前用饭是件让父母头疼的事，跟在他反面密切追随地喂饭，其下场，不是衣服上倒上了菜汁，就是脚底下踩到黏呼呼的米粒。这可怎么样办？

　　宝宝吃饭坐不住的显露

　　宝宝坐不住有不少显现，然则他屡屡其实不静止于一种，这让阿妈们防不堪防。

　　显露之一：看动画片
  　大少数家庭的用饭光阴即是动画片节目劈头劈脸的时刻，这类引诱孩子很难抵抗，他们往往吃上一口就健忘了嘴巴的具备，只剩两只眼睛在看。

　　显示之二：跑来跑去
　　孩子老是一刻不闲着，用饭时也不破例。任饭菜都凉了，他还在摸爬滚打、或是满屋游窜。

　　体现之三：玩玩具
　　在某段时间，宝宝可以对某个玩具格外走神，吃饭时也不肯撒手。

　　你的孩子是不是有以上几个显露呢？

　　对付用饭坐不住的孩子，尝尝下列的法子

　　吃饭前

　　1、为孩子操办一套专一使用餐具
　　大人的碗筷、叉子不切当孩子运用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，宝宝会有压榨感而影响食欲。犀利的叉子以及易破的餐具，也不宜让宝宝使用，省得发生不测。幼儿餐具对比适合宝宝，可以带宝宝一路去购置，让他自身抉择love的餐具，以促成用饭的兴味。

　　2、提早很是钟通知孩子吃饭
　　若孩子玩得正快乐时，顿然被打断，未免会有赌气、反抗和拒绝的心态，以是纵然面临一个2岁大的孩子，也该当事先保密他行将要做的事，尔后给予他缓冲光阴，将玩具收拾腌臜，筹办用餐。

　　3、少吃零食
　　大批多餐是最晦气于孩子的饮食方式，然则正餐以外点心的份量不可太多，免得宝宝到了正餐时却吃不下。并且要决意营养代价高的食物当点心，不要吃“垃圾”食物。你想你本身要是下午4点才吃了一杯酸奶，1袋薯片，那末5点还会乖乖坐着吃晚饭吗？

　　4、让宝宝共同救援
　　为了满足宝宝的学习欲望，用饭前妈眯可以叫孩子一块儿来救助，如收拾整顿餐桌、摆碗筷等，多么，宝宝会弥漫对用餐的等候，乖乖坐下吃饭的能够性也就行进。

　　5、换换烹调方法
　　孩子用饭坐不住的缘故，不一定在于菜的滋味欠佳，无心是因为烹调的方式让宝宝没法接受。以是无妨经常换换烹调方式，清蒸啊、红烧啊，让孩子有鲜活感。
　　另外，大多半的宝宝都恋情颜色鲜艳的食物，若烧成灰灰的，恐怕就难吸收宝宝乖乖坐着用饭了。其余，温度太冷或太热的食物孩子也不会love。

　　6、餐中多加宝宝恋情吃的工具
　　固然失调摄取各类食物，才可帮助宝宝康健地发育生长，但也弗成强逼孩子进食。可先以孩子爱情吃的食物为主，再由少至多，渐渐列入其它的或新的食物，让宝宝承受各类食物，这样可以发掘更多宝宝恋爱吃的食物，只要饮食更富变动，宝宝人造愿意安颠簸稳坐下用饭。
　　比喻孩子很ＬＯＶＥ吃豆腐和豆子，在尝试新菜的时辰就能经常放点豆腐或豆子进去，这样比照容易蒙受点。

　　用饭时

　　1、教会孩子用筷子
　　不少吃饭坐不住的宝宝但凡由父母喂饭的，所以孩子三岁后，父母即可以教他学用筷子，学会自身吃饭，也容易坐得住。三岁以下的宝宝也要让他学会用勺子本人用饭，若他能自行吃光，就会有得胜感，慢慢就能增长他对用饭的趣味。固然初阶弄得满桌饭粒，脸上身上都一塌懵懂，然而这是必须有的一个初步。

　　2、饭桌上别训孩子
　　吃饭时气氛要轻松点，令宝宝自在。老妈万万别为了让他多吃一口而久有存心，以至大动兵戈。不要老是急着问：“你还想再吃吗？”假设宝宝说：“吃饱了。”怙恃就别再强求他吃了。如许，他手段冉冉熟谙出吃饱了是个甚么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。

　　3、让孩子有饥饿感
　　宝宝之以是不肯乖乖坐下吃饭，无意是因为他不饿。以是，要想方法让他有饥饿感。怙恃可以在孩子吃了几口就跑开的时候，愤愤不平地说“好了，孩子吃饱了”，接下去把碗收掉，不要在意他剩下几何。几次上去，宝宝就会知道不乖乖坐下用饭就会包饿肚子。
　　这个方法听着容易，做起来却不容易，由于父母起首要硬下心来，不克不及总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。

　　4、吃完饭多赞誉
　　当孩子能够很颠簸坐住吃饭时，不要忘了奖励他。或是饭后老爸妈眯可以陪他玩一下子作为奖赏，让他孕育发生对付吃饭的快乐回想，之后对吃饭就不会架空了。爸爸阿妈日常也要无意识地多给孩子灌注"好好用饭，长得更快，变得更聪明"之类的观念。