文章来源:健康时报 2019-02-03 11:25
在人们心中的形象中，网球球大、拍沉，彷佛只切当成人打，小孩子连网球拍都挥不动。其时好了，顺便为小宝宝设计的“短式网球”走进了健身场馆，让宝宝从小打网球成为了理论。
顺便针对儿童设计
网球运动属于一种须要较强气力、速度与耐力的体育运动，正轨网球的东西、园地凡是为青年与成年人设计的，它们只适当青年、成年人的体能和心理蒙受本事。国家体育总局相关人士指出，对于5—11岁的儿童来说，假设也同样运用正规网球所提供的条件深造网球手艺，等于在超出本人负荷的环境下进行训练，对儿童的身体生长晦气，同时对幼儿在网球上的进行后劲也造成不一定影响。
据简介，上世纪七十年月，在瑞典涌现了专程针对幼儿，主要是11岁如下幼儿进修锤炼的短式网球，并随即在东洋风行开来，成为儿童学习网球的启蒙磨炼手段。前世界网坛女子头号选手辛吉斯便是由打短式网球起头步上钩坛的。
短式网球满足了宝宝打网球的愿望，况且从素质上讲，短式网球是微缩版的网球，除了器材与园地比正规的网球小外，规定没有甚么不合。
场地大小和羽毛球园地差不久不多
依据国外草地网协拟订的球场尺度，短式网球使用的场地是尺度网球园地的1/3，也就只需羽毛球场地一样平常大小。球拍与正规网球球拍的形状与布局一样，但轻且小，有铝合金与碳素两种。球拍的长度有47、49、55、59厘米四种，分量与长度成正比，在160克至220克之间。宝宝举着不会感到拿不动，挥不开。
短式网球应用的网球有两种，一种是海绵球，分量极轻，适合于6岁以下幼儿应用;另外一种叫过渡球，近似于正规网球，可是尺寸，球内压力小，打起来没有标准网球那末硬，基本不会伤着宝宝。
在决定球拍时，要驾驭“宁轻勿重”的准则，切忌幼儿使用成人或超出跨越自身实力、负荷手法的球拍问鼎短式网球实习。
从小养育网球偏好者
张延信教练在我国最早参与并广而告之短式网球，他在接受记者采访时说，短式网球具有网球运动的全体内在，极为适于儿童学习并驾驭网球的基本技能。它大要空虚弘扬幼儿的柔韧性、谐和性、感触性、模拟性强的本性，并能预防因让幼儿演习正轨网球所发生的艰巨和差迟。同时，短式网球有较强的娱乐性和乐趣性，契合幼儿生理本色，让宝宝在文娱中到达健身与把握网球技能的指数。
张锻练说，宝宝进修短式网球最佳到专业的培训机构。当前全国各地都有国家体育总局网球流动设计焦点供认的短式网球培训焦点，在那儿那边，不只大要正轨地学习网球，而且有时机到场国度体育总局网球运动规画核心主理的短式网球升级竞赛。
