孕妇可以吃巧克力吗

孕妇可以吃巧克力吗?妊妇可以吃巧克力，然而要留心量。怀孕期间，每天食用不跨越100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有长处。

巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育存在需求浸染。其它有些巧克力中还增长了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大无益处的。是以，孕妇可以适当吃巧克力。

孕妇吃巧克力的所长：

1、对胎儿有积极影响：妊妇食用巧克力对胎儿的举动会打造生积极影响。诚然这类影响的真正缘由并无纯粹查明，但可以注定的是当妊妇吃巧克力的时刻，会觉得周到很好，觉得很棒，而孕妇会把这类感到传递给腹中的胎儿，待宝宝入世后，他们会变得愈加不快、开畅。

2、防止前兆子痫：美国一项钻研表示，天天食用不一定量的优质巧克力可高涨孕妇患前兆子痫的风险，并可避免怀胎高血压。巧克力中的可可碱是一种须要的化学精力，大要起到利尿、推动心肌违抗与舒张血管的感导。巧克力中一些其他成分也对人体有益，好比镁，可以起到降低血压的感化。

3、助制作鼎力士：巧克力含有丰盛的碳水化合物、脂肪、卵白质和各种矿肉体，人体对其吸收消化的速度麻利，因而它被专家们称之为“助产鼎力士”，孕妇在临制造前若是适合吃些巧克力，可以失掉短缺的力气促使子宫口尽快开大，顺遂临盆，对母婴都是尤为有益的。