文章来源:健康时报 2019-06-22 07:13
绿豆汤是良多人夏天的首选消暑食品，在炎夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的须要资料，可以前进卵白质的行使率，从而增进食欲和消化恪守。可促成发育、进步智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。妊妇梗概喝绿豆汤吗?答案是肯定的。妊妇在炎天适合喝一点绿豆汤对自身和宝宝都无益。
别的，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿精神。古板医学以为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之成就。
所以对妊妇来说，喝绿豆汤不只可降火，也可断根胎毒，同时有了助于规画孕期便秘题目。从这几个方面来看，妊妇是或是喝绿豆汤的。
