孕妇能吃柚子吗

柚子是大家公认的食疗生果，养分雄厚，含有蛋白质、无机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗？妊妇吃柚子可能无效填补维生素C，柚子中的维C含量大大超越其余生果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。妊妇吃柚子还或是促进食欲，医治消化不良等症状。所以妊妇或者吃柚子的。

妊妇吃柚子的优点：

1、柚子含有丰厚的天然瓜果纤维与维他命C，孕妇吃柚子笼统起到养颜美容的浸染。

2、柚子可以有助于消化、通便，会无效的减缓孕期便秘。

3、柚子中含厚实的维生素P，具备肃清血液中胆固醇的作用，多吃可防备狭心症、心脏病的产生。

4、柚子梗概有效医治感冒、缓解咽喉疼痛。秋寒冷的节令骨天色枯燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要私自用药。柚子能够降火气、打败口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。

5、鲜柚肉含有类似胰岛素的因素，是糖尿病病人的抱负食品。因而关于患了糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好无非的生果。

小编暗指：怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不克不及太贪，柚子一天只能吃1/4个。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量适量，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，况且还会惹起其他不良反应，乃至孕育发生中毒。