文章来源:健康时报 2019-08-28 13:01
孕妇笼统吃草莓吗？孕妇是或是吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿精力钙、镁、磷、铁等，这些营养素与矿肉体对生长发育有很好的推进感召，对白叟、幼儿大有裨益。
孕期良多老妈都市有牙龈流血的症状出现，这是维生素C的缺乏。海内学者研究发明，每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学钻研也证明，维生素C能消除细胞间的废弛与紧张状态，使脑细胞机关结实，皮肤粗劣有弹性，对脑与智力发育有紧要影响。饭后吃一些草莓，更大要分解食品脂肪有利消化。
不外孕妇食用草莓要把稳适量，不倡议食用非当季草莓，通过暖棚栽培进去的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利，少量食用题目不大，但不克不及大批食用。此外草莓的筛选也需要平展的，形态奇异的不要决定。
