有什么好的方法可以治疗月子病

月子病我们一般就指产后风或者也叫做是产后遍身疼痛以及产后关节痛等。导致我们出现月子病的原因有多种，例如血虚，风寒以及肾虚和血瘀等。

　　中医以疼痛部位、性质为主要依据，结合伴发症及舌脉辨证论治。

　　1.血虚证

　　肢体关节酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黄、头晕、心悸、舌淡，脉细弱，方用黄芪桂枝五物汤加减(黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣、当归、秦艽、丹参、鸡血藤等)。

　　2.外感风寒证

　　肢体关节肿胀，麻木、重着，疼痛剧烈，宛如针刺，屈伸不利或痛无定处，或遇热则舒，伴恶寒畏风，舌苔薄白，脉濡细，方用独活寄生汤加减(独活、桑寄生、秦艽、防风、当归、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、芍药、甘草等)。

　　3.血瘀证

　　肢体关节疼痛较重，痛有定处，麻木、发硬、重着，屈伸不利，伴恶露量少，舌暗、苔白，脉弦涩，方用身痛逐瘀汤加减(秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄等)。

　　4.肾虚证

　　产后腰酸，足跟疼痛，伴头晕耳鸣，舌淡暗，脉沉细弦，方用养荣壮肾汤加减(当归、川芎、独活、肉桂、川断、杜仲、桑寄生、防风、生姜、秦艽、熟地等)。

　　上文我们介绍了什么是月子病，月子病我们也叫做是产后风或者是产后遍身疼痛，女性朋友一旦患上了月子病，会感觉全身都不舒服，所以要想办法来治疗才行，在上面的文章里面，我们详细介绍了月子病怎么治疗。

二、女人月子病怎么治

　　1、早查早治

　　在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。

　　2、对症治疗

　　无论是平时还是“月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

　　3、日常饮食

　　产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

　　4、休息调养与运动

　　刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。

　　5、注意保持良好心情

　　不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

三、月子病头疼怎么治疗

　　女人在生完孩子以后身体会非常的虚弱，如果在坐月子的时候没有做好护理，会落下一些毛病，月子病头痛是非常难治愈的，通过一些按摩和针灸的办法可以缓解痛疼。

　　月子病是因为坐月子的时候没有护理好，导致身体感染，受凉所引起的一种疾病，月子病给患者的生活工作，都带来很大的影响，月子病会出现怕冷，麻木，发凉，腰痛腰酸，关节痛，手腕疼痛等等，月子病一般是要用中药调理治疗才能够治好的，满月出汗是没有办法治疗的，建议去医院进行治疗，在生活中一定要注意做好个人的卫生，不能有性生活，多吃一些比较温和的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，红枣等等，要多休息。

　　在治疗月子病头痛的症状中，治疗月子病头痛止痛药，也是很有小效果的方法。所以您也不用再头痛是时候，一直追问“月子病头痛怎么治”，止痛药见效快。建议您得了月子病头痛，可吃如下止痛药，如阿司匹林300 mg口服，每日3次;或对乙酰氨基酚(扑热息痛)300～600 mg口服，每日3次;或布洛芬200～400 mg口服，每日3次。

　　吸氧可以很好的治疗月子病头痛，如果您得了月子病头痛不妨选择吸氧的方法。专家建议吸氧体积分数为100%氧气8～10 L/min，10～15 min。

四、坐月子需要注意的问题

　　一定要休养一个月或一个半月。前两周洗澡只能用温酒水擦澡。第三周起可淋浴，满月后可泡澡。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。严禁洗头。不能抱小孩。不能为小孩洗澡。阳光太强要拉上窗帘。不能吹风。月子期间不能爬楼，半年内不能提重物。少看书报和电视。饮食方面要讲究：少食多餐。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。不要吃盐，生冷食物，酸的东西。半个月内避免吃青菜和水果。月子内要吃水分少的水果。半个月内禁吃鱼类和肉类，可多吃肝脏等。用麻油、姜和米酒料理食物。

　　食疗：猪肝适合在早上、中午食用。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。

　　通过上面的介绍朋友们已经知道，通过一定的方法完全可以预防月子病，另外在西医里面，并没有所谓的月子病这种说法。有的女性朋友可能坐月子之后出现了一些身体症状，这些症状有可能是产褥期感染导致的，还有可能是因为坐月子的时候营养摄入不好，使得身体某些营养物质缺失引起。