居家防治静脉曲张

　在孕初期，孕妈咪的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物，涌现出青色，状态突出，在腿上笔直而行，这等于静脉曲张。这是下肢血液回流不畅，以至静脉血淤积而引起的静脉缩减。它使孕妈咪感觉发胀、酸痛、麻木和乏力，无意偶尔血液储蓄积累成球状，壁绵薄，极易割裂。一旦盘据将会血流如注，对孕妈咪和胎法宝都尤为伤害。是以，如果形成了静脉曲张应在生计中多加防护：

    •在刚孕育发生静脉曲张时，就不要持久站立，也不要久坐不动，而要时常变更体位休息；假如久坐要寄望常活动脚部；每次蹲厕不要光阴过长。

    •前提核准的话，把双腿抬起以利静脉血回流，外阴静脉曲张时应适当卧床，取卧位苏息。

    •天天起床后趁静脉曲张与下肢水肿较轻时，穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带；外阴部可用弹力月经带，待到凌晨取下；亵服不要过紧地勒在腹部。如许，就可加剧静脉曲张的症状，也可防范磕碰等内伤酿成的出血及感染。

    •就寝时用枕头垫高双腿，促使静脉血回流；防备用过冷或过热的水洗澡，与体温类似的水最为适宜；防止便秘，若有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以加重静脉压。

    •外阴静脉曲张实时就治。外阴静脉曲张常陪同阴道与子宫颈静脉曲张，若不采用程序，临产时胎好东西的头经过时易出产生静脉盘据流血。同时，禁止骑脚踏车与性交。