孕期面部皮肤护理有妙招

文章来源:健康时报 2019-04-03 16:30

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 主妇由于有身,皮肤会变得粗拙苍白,出产后皮肤也会涌现松懈、长黑斑和生皱纹等征兆。以是,妊妇要把稳皮肤的颐养。最好的法子是进行推拿。推拿方法如下:

  ①额头的推拿

  将两手中指和无名指置于额头,分别向支配两边做小圈按摩,共推拿6圈,至双方太阳穴时微微地压一下,往复共3次。

  ②眼部的按摩

  用手指沿着眼睛附近做绕圈按摩,6圈后在太阳穴轻压一下。然后,两手手指自两眼外侧眼角沿下眼眶按摩6圈,绕过上眼眶回到眼角处轻按一下。

  ③鼻子的按摩

  用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下,在鼻子两侧做小圈按摩,共按摩8小圈。

  ④嘴部的按摩

  用双手的各两个指头自下巴沿嘴廓,向上按摩至唇上,再从唇上推拿至下巴,往复共8次。日后,用双手的中指与有名指在嘴角两侧做8小圈的推拿。

  ⑤面颊的按摩

  用双手的各两个手指分袂沿着脸颊相近做大圈推拿,共8圈,结尾至太阳穴处轻压一下。此后,四个手指并在一块儿,摆布手瓜代各在两颊拍6下。

  ⑥下巴的推拿

  四个手指并拢,轻拍下巴,从左至右一个来回,共6次。

  ⑦脖子的按摩

  双手放在脖子上,从颈部逐渐按摩至耳后,各6圈。

  紧要当心的是,推拿前,洁净面部,涂上护肤霜,推拿后,用毛巾热敷,日后擦上乳液及养分面霜。可是,整个孕期,护肤霜以无刺激性为原则。

  诚然推拿具备一定浸染,但最底子的护肤挨次是汲取十足营养,如许既可满足胎儿需要,又能促成妊妇健康美。

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