几年前，我陪伴侄子参加他所在小学的表演晚会。
一位将要表演滑轮舞蹈的小女孩在上台时摔倒了，原来是脚上的滑轮坏了。摔倒在地的小女孩看到坏掉的滑轮大吃一惊，嘴唇紧闭，所有人都以为小女孩要大哭。因为滑轮坏了，意味着她不能比赛了。但是当小女孩听到袅袅的音乐响起时，她甜甜地笑了一下，似乎给自己打气。
她迅速脱掉了脚上的滑轮，只穿着袜子上场，她似乎努力地把自己沉浸在音乐中，她或许在想象脚上穿着滑轮鞋子……要不然她的动作怎么那么自然呢？轻歌曼舞、窈窕弥漫……所有人都被她的精神感动，现场的掌声络绎不绝。大概是受到了鼓舞，小女孩跳得越来越好，她脚上的袜子似乎变成了生风的滑轮，柔美的小身躯在烟雾中飞舞，她完全沉醉其中。
现场的所有家长以及校长老师都被孩子感动了，小女孩最终获得了一等奖。女校长在给孩子颁奖时说了一句话，她说：“在困难时懂得笑的孩子，是最幸运的孩子！”现场的掌声再次络绎不绝。
观看晚会的很多家长说，这样的孩子真的很乐观，也有人很好奇她的父母是怎么教育孩子的。纵观儿童心理研究，其实说得最频繁的有两种，爱笑的父母与有同理心的父母，他们的孩子通常比较乐观。
说法一：爱笑的父母，他们的孩子为何普遍乐观？
这个说法从加利福尼亚大学学者Marco Iacoboni的说法中得到印证。研究者认为，当一个人看到笑容时，Ta大脑的镜像神经元会做出反应，发出笑的神经信号。所以，爱笑的父母一定会养出爱笑的孩子。
其次，临床心理学家Leeanne Harker的研究表明，常常有发自内心笑容的孩子，大部分都是乐观的孩子，即使历经30年后，这些已经长大的孩子仍旧有乐观的趋向。
这大概是因为，父母爱笑，这些父母也有着乐观的心态；受到父母的感染，他们的孩子也普遍爱笑，笑容与父母的心态带给孩子乐观。除此之外，经常面带笑容的孩子，他们会比同龄人感受到更少的心理压力；即使有压力，他们也会因笑容而触发乐观的情绪。
相比之下，那些不爱笑的孩子，他们的父母也往往不甚乐观。在日常生活中，这些孩子也更容易有消极的心态，遇到困难时会触发负面情绪，从而采取被动或消极的行为方式。可以说，这样的孩子不仅习惯情绪低落，他们未来也会错失一些成长的机会。谁喜欢与一个总爱发火或情绪悲伤的家伙相处呢？
说法二：有同理心的父母，他们的孩子为何也很乐观？
孩子的乐观常常与情绪有关，而同理心，则是孩子情绪自控的好“塞子”。当一个孩子从小被同理心对待，他们也因此获得了较多的同理心，这些孩子会趋向于情绪正向。
知名儿童心理学家海姆.吉诺特说过，面对孩子的负面情绪，父母首先要承认孩子的感受，并给予充分理解。而孩子作为被同理的一方，当他们的大脑感知共情时，迷走神经会让他们变得放松，激烈的负面情绪也容易平缓下来。面对孩子的负面情绪，父母给予孩子同理心有两步骤，一是“关注孩子的负面情绪”，二是“从孩子的角度描述事情的进展，说出孩子内心的情感”，做到了这两个步骤，便能轻易俘获孩子的心。
有一个较为典型的案例：如果一个孩子栽种的小种子发芽，可是被蜗牛吃了，面对悲伤的孩子，父母们常常有不同的反应：
反应一：“一颗豆芽而已，有什么好哭的？再种一棵就是了！”
反应二：“去玩吧，种豆芽还不如玩玩具……”
反应三：“小豆芽是你用水孕育了一个晚上，被你小心翼翼地种到土里，经历了2，3天才发芽的，你一定希望它能快高长大，没想到竟然被小蜗牛吃掉了，真的太让人难过了！”
第一种父母对孩子缺乏同理心。第二种父母的方式让孩子“关闭情绪”，孩子可能会因为父母不理解自己而哭得更伤心。第三种父母富有同理心，他们给孩子带来平静，因为孩子感受到了父母的理解与关注，对孩子来说，理解与关注常常等同于爱。
我认识一位妈妈，待人和善，对孩子充满同理心。她向我分享过一个小故事：
某天，她家5岁的儿子把小滑板车放在楼梯口，然后回家喝水。没想到喝完水后几分钟回到原地，滑板车不见了！他伤心地哭起来。妈妈轻轻地抱着孩子，不停地安抚：“妈妈理解！”可是，孩子哭着哭着突然停止哭，妈妈有些奇怪。孩子说：“妈妈，我想到了，肯定是一位没钱买滑板车的小朋友拿走的！这样也可以。”说完这句话，孩子脸上的伤心表情已经消失了。
妈妈细问才知道，孩子说最近有一位小朋友总向他要滑板车，那个孩子还说家里很穷，买不起滑板车……
所以，如果你想养育乐观孩子，上面两种做法，这大概是父母良好教养的最好范例了。
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