文章来源:健康时报 2022-11-27 22:35
作业是孩子的“修行”，也是家长的“酷刑”。经常能听到好多家长反应，自打上了小学，孩子身上的“毛病”就越来越多了：上课注意力不集中，总是走神开小差；做事磨磨蹭蹭……原本想着，终于熬到了孩子上小学，辅导孩子的任务能交给学校管了。但现实却是，真正的挑战，才刚刚开始。
以最让人头疼的“辅导作业”来说，就常常会把人逼到暴走。讲了N遍的知识，自以为孩子已经完全掌握，但除了正确答案，他的“创新方式”，总能突破你的想象。面对这种头疼的现象，家长们自然很难克制住自己的情绪。
近日，杭州吴先生辅导儿子写作业，一道题，吴先生来来回回讲了半小时，可儿子仍不理解，吼了几次后，儿子索性放下笔不写了。吴先生忍无可忍，一气之下用手怒锤桌子，没想到这一锤，手掌竟然骨折了！
一开始出现疼痛，吴先生还以为是用力过猛，过一会就好了，但没想到红肿的右手疼了一天也不见好转，眼看不对劲，才到医院检查。据医生检查结果显示：吴先生的右手第5掌骨远端骨折，断端移位明显，需住院治疗。
看了这条新闻后，引起不少家长们的共鸣和吐槽，不少家里有娃的家长都表示感同身受，说：“代入感太强了，看后双手已经蠢蠢欲动了；体会到了火焰逐渐燃烧起来，胸口窒息的感觉”......
很多人从前不理解，觉得教育孩子能动口别动手，毕竟，伤了谁都不好。直到有了自己的娃，迈进辅导孩子写作业这个行列才知道，这是一件多让人生气的事。
而类似家长辅导作业“受伤”事件，并不少见。特别是“双减”之后，陪娃写作业正在变成一项越来越“高危的家庭工作”。不久前，南京一位33岁的妈妈在带孩子写作业过程中，因为生气，情绪激动，出现言语不能，大舌头等症状。休息了两三天还没好转，才意识到出了问题，赶紧到医院来检查，这时候离发病已经快五天了。经查，确诊为急性脑梗。
在辅导孩子这件事情上，大部分家长都会碰到各种各样的问题，但无论如何，一定要调整好情绪。因为生气的成本很高，据世界卫生组织统计，百分之八十以上的疾病都和情绪有关。生气导致的危害，有以下常见的几种：
长色斑
当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，产生色斑等皮肤问题。
加快衰老
生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，还会增加脑血管的压力。
伤肺
情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液会猛增，对氧气的需求也会增加，导致肺的工作量骤增，从而危害肺的健康。
伤肝
生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解变强，血液和肝细胞内的毒素增加。
“父母之爱子，则为之计深远”，家庭教育是每个家长都需要经历的“必修课”。虽然辅导作业很虐心，但一定要调整好情绪，毕竟只有家长搞好自己的身体了，才能有更多地精力去陪伴孩子。
