文章来源:健康时报 2023-08-31 16:28
两岁的宝宝能不能吃蜂蜜呢，两岁的宝宝应该可以喝点蜂蜜水吧?所有的疑问的慢慢来解答。2岁以上的婴儿，是可以适量喝点蜂蜜水的，但是蜂蜜会促进食物的消化吸收，而且容易引起性早熟，所以不建议婴儿吃蜂蜜吃的太多或太频繁。另外一定要选择纯天然无污染无添加的成熟蜂蜜，如果选择了假蜂蜜，或者添加了白糖，或者未成熟的蜂蜜，对宝宝都是没有好处的。所以还是可以喝点适当的蜂蜜水的。也不能去选择便宜假的蜂蜜，一定要选择真的蜂蜜。
蜂蜜具有润肠通便的作用，蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌，益生菌开始活跃，合成并释放各种转化酶，分解各种食物同时促进胃肠蠕动，从而使人们能进行正常的新陈代谢，促进恢复正常的排泄功能。幼儿喝些蜜水，既可以补充水分的好方法，还可以防止因秋躁而引起的便秘，好处多多。
1、两岁以前的宝宝不要吃蜂蜜，一岁以后的宝宝有特殊需要时可以吃一点。这是因为，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌， 6个月以内的宝宝容易被感染，而出现中毒症状，比如便秘、疲倦、食欲减退等。
2、宝宝在两岁以内，消化系统都在不断的成熟中，为了防止类似的中毒症状，医生还是建议在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
3、另外，蜂蜜中还可能含有一定雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。所以即使是两岁以上的宝宝，也不能随心所欲的吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。等孩子到了10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，基本能和成人一样食用蜂蜜了。
两岁的宝宝是可以喝蜂蜜水的，但是要适量的少喝一些，宝宝如果便秘喝这个还是很有效果的，一般情况下喝蜂蜜水最好是在一周岁以后，但是我个人觉得只要渠道正宗的话，可以给宝宝少量喝点没有关系的。蜂蜜水可以促进消化的。
2两岁的孩子喝蜂蜜水一定要注意，来看看注意事项吧。婴幼儿吃蜜时还需注意,蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食,因为此二种食物与蜂蜜同食时不但不利于人体的生化反应,而且容易导致婴幼儿腹泻。所以妈妈们一定要注意了哟，不要伤害了宝宝的身体健康。
3还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。晚上睡觉前还可以喝，蜂蜜可以通肠润便，但是在喝酸奶的时候不要吃，间隔一段时间以后再吃。
注意事项：宝宝们的健康都在妈妈们身上的，所以妈妈们一定要注意，不要让宝宝们生病了。蜂蜜水的食用方法一定要掌握好，不要用量过度了伤害了宝宝，还是建议给小宝贝们选择最好的蜂蜜。
新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶，使蜂蜜的颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
最佳吃“蜜”时间
幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
合理的吃“蜜”剂量
幼儿食用蜂蜜量的大小，主要区别于服及需要。一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵蜜目的活掌握，如用量过小则达不到相应的效果，用量过大也没有必要，需因人酌情而定。
食蜂蜜的禁忌
幼儿吃蜜时还需注意，蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食，因为此二种食物与蜂蜜同食时不但不利于人体的生化反应，而且容易导致婴幼儿腹泻。
3岁以下儿童的器官功能发育不成熟，排毒能力较成人低，综合所述，小孩子应尽量不选用蜂蜜。根据最近医学专家发现，约有10%~15%的蜂蜜中能检验出肉毒杆菌，这种细菌可以产生毒力很强的肉毒杆菌毒素。婴儿肠道屏障功能较差，肉毒杆菌毒素能通过肠壁进入血液就能引起婴儿中毒。患儿表现出便秘、乏力、呛水、呛奶、呼吸微弱，严重者能引起死亡。所以3岁以下的婴儿不要吃蜂蜜为好，大点的孩子如果要用蜂蜜，一定要选择正规厂家的那种儿童专用蜂蜜，吃的时候要热开，这样，才是相对安全的。
另外，蜂王浆，对于小孩子来说也是一种不能吃的食物，蜂王浆是工蜂分泌的一种专门供蜂王享用的食物，虽然营养丰富，可是其中含有激素样物质，可以使儿童发生虚胖，食欲下降，甚至还会发生性早熟;蜂王浆中某些激素和酶以及异性蛋白可使过敏体质者发生过敏反应;另外蜂蜜如果质量不纯，其中含有过多有致敏成分的花粉等，也不适合过敏体质的孩子，比如爱出湿疹的孩子，过敏性鼻炎或哮喘的孩子，都不适合吃蜂蜜和蜂王浆。
