文章来源:健康时报 2023-09-16 11:03
小孩长期流鼻涕怎么治
如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明孩子体内寒重，气虚，家长除了让孩子不再受凉，饮食上一定要注意，不能给孩子吃寒凉性质的食物，多让孩子吃性平、性温的食物，不能吃冷饮、萝卜、山楂。每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗就可以，尽量保证孩子充足的睡眠。
小孩长期流鼻涕是什么原因
一、可能是冷空气刺激。
天气寒冷，冷风刺激气道，易流鼻涕。如果孩子只是流鼻涕，没有其他症状的话，就只需多喝热水，也可以用热水洗脸。如果流鼻涕时间长，可以用生姜，大葱和桂皮煮水，去寒气。
二、感冒。
孩子在感冒初期的鼻涕多为清水样，感冒期间鼻涕会流不停。而感冒痊愈后，黏脓性鼻涕中的脓性成分可以减少。寒风侵体时，宝宝会出现风寒感冒发烧，流鼻涕症状。
三、过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎一般是季节性的，而且冬天会特别严重，大多数的过敏性鼻炎患儿同时都存在哮喘症状。所以，父母一定要细心观察宝宝的症状表现。
孩子长期流鼻涕几时有很多种原因，比如环境太过肮脏或者是出现了鼻炎等等情况，需要家长们调整好周围的环境，保持良好室内通风，减少细菌的接触。在平常要加强卫生的保养，在比较严寒的季节，要好好注意添加衣物，以免受到风寒的侵袭。
1、流鼻涕按什么穴位
如今早晚温差大，如果不及时增加衣物，有些人抵抗不住病毒的侵袭，会患上感冒。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等都是感冒的常见症状。其中鼻塞、流鼻涕会使人嗅觉暂失、头昏脑胀，难受至极。中医认为，常按摩迎香穴，可缓解鼻部不适。经常按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。用两手指旋转轻柔按摩60次，至鼻内有通气的感觉为宜。同时，还可以按摩迎香穴偏上的上迎香穴。按摩时，点、按、揉相结合，手法轻重适当，切忌用力过重、过猛。一般每天早、中、晚各做3次，4—6个月便可见效。由感冒引起的流鼻涕也可以用此法缓解。另外，用热毛巾敷一下鼻子，可以起到立竿见影的效果，初步缓解症状后，再继续按摩迎香穴效果更好。
2、寻找穴道的方法
当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
3、指压穴道的方法
3.1、先找到所要指压的穴道点。
3.2、以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。
3.3、往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点。
3.4、稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。
3.5、每个穴道至少需按5次，才具有效果。
1、热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、提高室内温度：由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节或房间里，很容易有流鼻水的症状；当家长发觉室温较低时，可以提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
3、吸鼻器：当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。
1、避免接触病原体：在感冒流行期间，要尽量避免带宝宝外出，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。
2、保证营养均衡：平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。
3、衣着恰当舒适：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。
4、加强活动锻炼：经常进行“三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气浴），对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。
5、去除其他诱因：及时治疗可诱发呼吸道感染的疾病，如营养不良、维生素A缺乏、佝偻病等。
