家长在培养孩子的运动能力时，需要注意以下两点

作者：笑傲江湖（爸妈精读作者）

前阵子，有这样一则视频刷爆了朋友圈：

一个小学三年级女孩，接受采访时思路清晰、金句频出，迅速圈了一大波妈妈粉。

女孩不仅在生活中能出口成章，在学习上更是写得了一手好作文，经过了解，这背后，离不开妈妈的一个“小举动”：

原来早在小女孩一年级时，妈妈觉得她的语言组织能力比较差，就让其每天晨读30分钟优美句子。

通过日复一日地诵读，女孩不仅掌握了大量的词汇，也潜移默化地体会到了语言的逻辑性和美感。

到了二年级，小女孩就可以把书里的知识和优美的句子结合在一起了，到了三年级时，她的语文成绩就突飞猛进，作文更是经常被拿出去展览。

其实这世上哪有那么多横空出世的小天才，每个“别人家的孩子”，都离不开父母在背后的托举。

他们都懂得在孩子成长的每个阶段，为孩子注入成长的动力，而这些动力在初始阶段往往都伴随着一种苦味。

总而言之，有远见的父母，都舍得让孩子吃这三种苦。

舍得让孩子吃阅读的苦

人民日报曾刊文指出：“孩子掉下的成绩，可能都是从小欠下的阅读账。”

身边很多家长都曾疑惑地表示，孩子在三年级后学习明显变得很吃力，成绩也一落千丈，陷入了“越努力，越无力”的怪圈。

中小学语文教科书总主编温儒敏一语道破天机：

“没有阅读能力的孩子，升学要吃大亏。现在的考试，阅读面涉及哲学、历史、科技等内容，阅读的要求远远高出了语文教学平时教的水平。”

另外，孩子的心灵长期没有受到好阅读的浸润，从而缺乏真正的理解、思考和想象的能力，到了高年级后，就好比一辆燃料不足的跑车，自然不可能在学习的赛道上跑得更快更远了。

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，而学习的源头就是阅读。

说起小小少年葛天宇，网友们都直呼“可怕”。

他是央视《2016少年读书会》“中国读书少年”总冠军，在赛场上，他无惧专家老师们的“刁难”，把枯燥的历史故事讲得生动有趣；

他是小小外交官，向国外大使教授中国文化，擅长用英语解释古诗给外国友人听；

他是小作家，为《酷虫学校》写的推荐文章曾入选全国”30篇优秀推荐文章“；

他还是科学小达人，因在课题研究中成果突出，被聘为”中国少年科学院小院士“。

面对众人赋予的”神童“头衔，葛天宇的妈妈却说：

“他其实真的非常普通，之所以他能成为今天的葛天宇，都是阅读和实践相互积累的结果。”

说起来，葛天宇真的是从小被书”养大“的孩子，他自己也说：

”阅读，对我来说，就像生命一样重要。假如生活没有阅读，我会觉得人生没有快乐，没有朋友。“

由此可见，阅读力是一个孩子终生学习能力的具体体现，是获得人生幸福的重要源泉。

苏联教育家霍姆林斯基曾说：”一个不阅读的孩子，就是一个学习上潜在的差生。“

无论是升学还是未来社会，阅读力都将成为孩子的”硬实力“，那么我们做父母的该如何培养孩子的阅读力呢？

首先，在阅读之前，我们可以通过查阅资料、看纪录片和电影等方式，激发孩子的兴趣，同时也为阅读做一个有效的导读。

其次，在阅读过程中，父母可以向孩子提几个问题，引导孩子带着问题去阅读，也鼓励孩子对书中的内容提出问题，甚至可以对作者的观点加以质疑，这非常有利于培养孩子的批判性思维。

最后，在读完后，鼓励孩子和父母、同学一起探讨书中值得思考、回味的地方，并拿出本子写下自己的感悟。

舍得让孩子吃运动的苦

历年媒体采访高考状元时，发现他们身上一个惊人的相似点：都热爱体育运动。

2014年，以756分的高分摘得湖州理科状元的朱哲毅，他非常喜欢足球，尤其喜欢西班牙和德国队，绿茵场上经常可以看见他活跃的身影；

2016年，上海市理科状元李翰飞，作为一名热爱足球的女学霸，她从初中起就喜欢和男生们一起踢足球，到高中时，还在学校组建了女子篮球社；

2019年，以730分打破广西状元的纪录的杨晨煜，平时非常喜欢打羽毛球和踢足球，在学校曾担任过羽毛球社的社长，还获得过学校足球联赛的亚军。

为什么运动和学习两者能挂钩？

《运动改造大脑》一书的作者约翰·瑞迪给出的答案是：运动能促进孩子大脑神经元的连接，连接越紧密，孩子越聪明。

首先，运动可以完善思维模式，提高人的警觉力、注意力和驱动力；

其次，它让神经细胞相互连接，成为连通新信息的细胞基础；

最后，运动能激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。

运动不仅是最佳的健脑丸，还能让孩子的身、心、大脑获得深度链接。

同时，心理学家还认为，肌肉是构成人的中央神经系统的一部分，只有这些部分协调的动作，人才能和周围的环境建立起联系。

正如蒙台梭利所说：

“人的心理和大脑发展离不开运动，如果没有运动，人就无法健康地发展。人类和整个社会都离不开运动，如果人不运动，其他的潜在能力也将荡然无存。”

家长在培养孩子的运动能力时，需要注意以下两点。

1、训练不能过度，更不能拔苗助长

每个孩子在成长的过程中会经历不同的阶段：首先，要做好身体的准备；其次，让身体逐渐变得强大；最后，开始独立地做事。

父母要在孩子已经准备好的状态下，有针对性、合理地对其进行训练。

2、既要注意安全，又要敢于放手

父母总认为孩子无法自己做好事情，应该给其提供帮助，这会打乱孩子的发展规律，使其丧失积极性。

在保障安全的前提下，我们要敢于放手，尽量不要干涉孩子的行为。

舍得让孩子吃生活的苦

去年，一段广州6岁男孩诺诺，帮妈妈打包卖卤菜的视频走红网络。

只见他用纤细的小手合盖、拿筷、打包，一套动作下来行云流水，娴熟而自然，凡是买过他家卤菜的顾客，无不夸赞他的懂事能干。

据了解，诺诺从四岁起就跟着妈妈一起卖卤菜，那时的他，手臂不够长，就站在台子上给客人递菜，每天从幼儿园回家，不是帮妈妈摘菜，就是帮忙张罗客人。

上小学后，诺诺每天放学回家做完功课后，也是雷打不动地来店里帮忙，即使有时累得满头大汗，他也从不说累。

当客人问及原因，他总会不假思索地说：“妈妈太辛苦了，我多做一些，妈妈就能少干一些。”

有网友说：孩子这么小就这么能干，长大了一定也是顶天立地的男子汉。

也有网友如实说：我就是很小的时候想帮妈妈干活，但我妈啥都不让我干，久而久之我就变懒了，什么都不想干。

每个孩子都是父母的心头肉，有些父母不愿孩子经受一丝风雨，总是用自己宽厚的肩膀替孩子遮风挡雨，用日复一日超负荷的“爱心”浇灌着他们长大。

然而孩子不可能永远生活在父母的保护伞下，长大了总有独自淋雨的一天，我们为孩子遮过的每阵风，每片雨，生活都将如数奉还给他，那时的他却已然毫无招架之力。

著名教育家卢梭曾说：如何让孩子成为不幸的人？对他百依百顺就够了。

中国第一大懒人，23岁的小伙子杨锁被发现饿死家中的新闻，向每一位父母敲响了警钟。

杨锁的父母从小对其十分溺爱，舍不得让他吃一点苦。

他在七岁之前都还不会走路，因为基本上没有机会走路，妈妈不舍得儿子下地走路受累，几乎每时每刻都抱在手上。

学会走路后，杨锁开始和小伙伴玩耍，一次他和另一个小朋友之间发生了很小的冲突，本来小孩子之间的磕磕碰碰在所难免，不料，杨母立刻上前把对方小孩暴打了一顿，并扬言谁要是敢欺负她的孩子，就和谁拼命。

在生活上，杨锁从小到大都是饭来张口，衣来伸手，不管提什么要求，父母都会尽量满足。

殊不知，正是这份密不透风的爱，给杨锁后来悲惨的生活埋下了伏笔。

父母离世后，只剩下杨锁一个人生活，23的大小伙子却连一点自理能力也没有，有好心村民主动为其送饭菜，他却以饭菜不合胃口而拒绝，最终活活饿死在家中。

心理学家认为，缺乏独立自理能力的孩子，通常内心自卑又敏感，没有能力驾驭自己的生活，内心充满不安与惶恐。

《战国策》里曾说：“父母之爱子，则为之计深远。”

父母对孩子真正的爱，不能着眼于一时，而要用长远的眼光来考虑。

只有舍得让孩子吃生活的苦，孩子吃的每一分苦，才会在将来成为自己最有力的铠甲。

挫折就像孩子成长过程中的化肥，是不可或缺的养料，把孩子培养成独立自主，经得起生活考验的人，是父母送给他最好的礼物。

说到让孩子吃苦，很多父母可能会想到把孩子送到山区住几天，或者参加夏令营。

这些方法的确在短时间内看起来很有效，却常常因为不能长久坚持，而被迅速打回原形。

父母应该有一个明确的态度，那就是要舍得让孩子吃苦，要支持更要坚持，其实每天让孩子在家帮父母做家务就是个非常简单易行的办法。

早教专家冯德全曾说：

“会生煤炉的孩子最懂得工作的步骤，因为积累了经验，掌握了规律，他的能力在各种场合又互相迁移，而很少劳动、娇生惯养的孩子就会失去这些锻炼机会。”

自己动手做事的孩子，不仅能从劳动中掌握本领，还能感悟到父母的辛苦，有助于培养孩子勤劳、感恩的好品格，而这些品格将使他终生受益。

写在最后

莫言曾说：孩子的优秀，都浸透着父母的汗水。

孩子的性格和才能，归根结底是受父母的影响最深。

当父母将一些重要的素质深深植入孩子内心时，父母每投入一分，孩子就收获十分。

智慧的父母，舍得让孩子吃苦，让他们在人生道路上自己去体验酸甜苦辣，自由生长。

愿孩子在奋斗的汗水中收获快乐，在披荆斩棘中通往更广阔的天地。