文章来源:健康时报 2019-02-15 14:50
一般2岁下列喝配方奶,真实1岁以上就可喝纯牛奶了,倡议选配方奶,由于配方奶营养更均衡。即便配方奶、纯牛奶再好,宝宝等于不买账。赶上孩子不爱喝配方奶、纯牛奶的话,老妈就头疼了。惟恐宝宝于是营养不敷,影响身体发育。
妈眯不妨跟着小编尝试把牛奶(奶粉)换个方式做给孩子吃。
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一、香蕉牛奶燕麦粥
燕麦营养价钱高,跟牛奶一路煮成粥来喝,营养更为。香蕉更是点睛之笔,清爽不腻人。
食材:香蕉 1根、纯牛奶 400克、即食燕麦 50克
参照月龄:8个月以上(1岁如下用泡好的奶粉来替代牛奶)
顺叙:
1. 牛奶入锅加热。
2. 加入即食燕麦,小火煮开,让燕麦足够吸引奶香,2分钟就能够出锅了。
3. 将香蕉用勺子碾碎,介入牛奶燕麦粥便可。
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二、Q弹牛奶小方块
参考月龄:10个月以上
食材豫备:玉米淀粉35g、细砂糖10g、鸡蛋1个、低粉少许、面包糠大批、配方奶300ml
措施:
1.牛奶倒入大碗(也能够直接用配方奶包揽),列入白沙糖和玉米淀粉,充分搅拌匀称;
2.牛奶夹杂物倒入不粘锅中,边煮边搅拌,小火煮至浓稠状(刚初步会呈现疙瘩,感应很周详,此时要持续极快用力搅拌,直到成为顺滑、浓稠的酱状)。
3.在玻璃容器底部刷油,大概用保鲜膜接替,
4.牛奶糊趁热倒入容器中,用勺子摊平,尽量表面平展。
5.放入冰箱冷藏60分钟,定型后倒扣脱模,切成小方块。
6.鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
7.把奶块先放入低筋面粉滚一圈,再裹上一层蛋液与椰蓉。
8.放入烤盘中,烤箱凹凸火180度,13分钟左右。(油炸也可以,但孩子吃更保举烤箱版本)
9.出炉便可。温热时食用,滋味最佳。
6个月以上的宝宝可以经由辅食补充生长所需的元素。宝宝若是拒绝配方奶,老爸妈妈毋庸太纠结,平时当心平衡饮食就好。摸清孩子的喜爱,找对适当宝宝的饲养法子与奶粉滋味,给宝宝遭受新事物的工夫,信任宝宝会慢慢蒙受新的饲养方法。