文章来源:健康时报 2019-02-15 14:52
白萝卜不停凡是养生的好食材,它对付宝宝便秘积食题目也颇有援助。引荐一款萝卜辅食——白萝卜米粉粥,有效还尤其温和。
白萝卜含有芥子油、淀粉酶等,可加速胃肠爬动,添加消化。煮后的萝卜性质柔和,给孩子吃既有效又没必要耽忧伤到肠胃。再装扮亨氏婴儿养分米粉,为宝宝制造称身营养。
恰当年龄:7+月龄
难易水平:★
食材 : 白萝卜,大米,亨氏婴儿养分米粉。
制作顺叙:
1、大米洗净浸泡两小时。
2、将萝卜去头去尾,并切小块。
3、浸泡好的米熬煮成粥。
4、倒入萝卜继续煮至稀少。
5、冲泡亨氏婴儿养分米粉。
6、把米粉问鼎粥里。
7、搅拌平匀后白萝卜米粉粥就完成啦~
『 Tips』
白萝卜米粉粥切当独坐期(7-9月龄)的宝宝,本阶段需引入多种口味,让宝宝从小养成不挑食的习惯。亨氏婴儿养分米粉,为宝宝制作合身营养。