文章来源:健康时报 2023-08-29 15:05
肠道寄生虫作怪
如果宝宝的肠道内有蛔虫或者蛲虫，就会引起夜间磨牙。蛔虫会在宝宝体内分泌毒素，引起宝宝消化不良和腹痛，使宝宝睡觉时烦躁不安，引起磨牙;蛲虫在宝宝熟睡时便出来活动，从宝宝的肛门爬出，造成肛门瘙痒，使宝宝不能安稳睡觉，引起磨牙。
家长应该及时给宝宝打虫，平时让宝宝养成讲卫生的好习惯。
肠胃消化功能紊乱
如果宝宝晚饭吃得过饱，或者临睡前吃了一些不容易消化的东西，造成肠胃负担，迫使消化系统夜间工作，使牙齿也不自觉的咀嚼起来，造成夜间磨牙现象。
家长在晚饭时和临睡前应该尽量给宝宝做一些容易消化的食物，并且让宝宝不要吃得过饱。吃完饭后活动一下，消化一下再上床睡觉。
体内缺钙
如果宝宝体内缺钙和维生素D，就会出现夜间闹觉、出汗、磨牙的症状。
家长要及时给宝宝补充维生素D和钙剂，平时多带宝宝晒太阳，也可以促进钙的吸收。
精神紧张
如果孩子白天玩得很兴奋，过度疲劳，或者在幼儿园遇到了不愉快的事情，或者在临睡前玩了新奇的玩具，看了恐怖的电视。都会刺激孩子敏感的神经，造成孩子精神过度紧张，引起夜间磨牙。
家长应该平时多跟孩子交流，多观察孩子的情绪，把造成孩子不愉快的事提前解决。晚上不要训斥孩子，在临睡前讲一些睡前故事，帮助孩子缓解紧张的情绪。
夜磨牙在儿童中较为常见。夜晚入睡之后，牙齿咬得“咯吱咯吱”响，搅得爸爸妈妈心神不安。那么孩子夜里磨牙有什么危害?孩子夜里磨牙怎么办呢?
如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。
1、直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙，会使牙齿过早磨损，外面牙釉质被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛。
2、牙周组织受到损害，易引起牙周玻因夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。
3、如果牙体组织磨损严重，牙齿高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。
4、孩子夜里磨牙还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
1.让宝宝睡前放松。妈妈们可以让宝宝先平躺在床上，然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平缓，身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思，妈妈们可以亲自给孩子做个示范。
2.对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题，妈妈们要及时带宝宝去医院打虫，因为寄生虫的危害不仅是磨牙，还会影响孩子的消化和吸收功能，阻碍宝宝的生长发育。
3.纠正宝宝的不良饮食习惯。有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物，有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多，这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后，妈妈要控制好宝宝的饮食，晚上不要吃得太饱，也不要吃不易消化的东西，以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。
4.带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫。如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重，可以带他去牙科医院看医生，现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法，顽固的磨牙还可以配置牙垫，晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫，妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定，防止牙垫不小心脱落。
5.教孩子如何放松脸部的肌肉。经常磨牙，咀嚼肌会非常的疲劳，妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉。配合着一吸一呼的节奏，让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作，直到宝宝感觉到累为止。这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好，不自主抽搐的状况可能会缓解。
小孩磨牙，是一种常见的咬合障碍。引起小孩磨牙的原因很多，肠道寄生虫病、精神过度紧张、消化功能紊乱、营养不均衡和牙齿生长发育不良等都会引起小孩磨牙。很多时候人体出现问题出现异常，往往是因为人体缺失了某些人体所必须的元素，那么小孩磨牙是缺什么?下面就让小编带各位妈友了解一下小孩磨牙是缺什么吧。
1、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
2、小孩磨牙大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现小孩磨牙的现象。
3、小孩磨牙也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。
4、小孩磨牙肯能是睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。
5、小孩磨牙也可能是肚子有寄生虫，如果肚子有寄生虫的话，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。
